成年人睡覺閉口呼吸感覺呼吸不暢，應如何處理[朗讀]

假設成年人在睡覺時開口呼吸覺得呼吸不暢，或許與瘦削、鼻炎、腺樣體肥大、鼻中隔偏曲等要素有關，可經過減肥、治療鼻炎、手術治療等方法改善。
減肥
過度瘦削或許會造成咽部和頸部脂肪堆積，使氣道變窄，從而造成開口呼吸時出現呼吸不暢的狀況。這種狀況下，可以經過減肥來增加頸部和咽部脂肪堆積，從而緩解呼吸不暢的症狀。
治療鼻炎
鼻炎患者在睡覺時也或許會出現開口呼吸覺得呼吸不暢的狀況，可以遵醫囑經常使用鼻噴劑、抗組胺藥物等啟動治療。
手術治療
如腺樣體肥大、鼻中隔偏曲造成的鼻塞，嚴重影響生活質量，可思索手術治療。
出現開口呼吸覺得呼吸不暢還或許與其他要素有關，如鼻息肉、鼻竇炎等，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑規範治療。