感冒後飲水不消化關鍵與胃腸性能紊亂、消化不良有關,可經過飲食調理、參與運動、藥物治療等方式啟動處置。
飲食調理
感冒後消化性能削弱,飲食上應以平淡、易消化的食物為主,如小米粥、雞蛋羹、軟麵條等,防止進食辛辣、平淡、撫慰性食物,以免減輕胃腸擔負。
參與運動
過度啟動體育鍛鍊,如散步、瑜伽等,可以促進腸道蠕動,協助消化,改善胃腸性能紊亂的狀況。
藥物治療
假設症狀較為嚴重,可以在醫生的指點下服用健胃消食片、多潘立酮、莫沙必利等藥物啟動治療,以增強胃動力,改善消化性能。
在日常生活中,應留意堅持良好的生活習氣和飲食習氣,防止暴飲暴食,防止過度疲勞和精氣緊張,有利於維持胃腸正常的生理性能。
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感冒後飲水不消化應如何處理[朗讀]
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