長時間臥床是否會引起腰間盤突出[朗讀]

長時期臥床並不會直接惹起腰間盤突出，但是長時期堅持一種姿態或許會造成腰部肌肉疲勞，參與腰間盤突出的風險。
腰間盤突出症是由於腰椎間盤的髓核向外突出，壓榨神經根或馬尾神經所惹起的一種綜合徵。雖然長時期臥床並不是惹起腰間盤突出的直接要素，但長時期臥床時，腰部肌肉長時期處於一種姿態，容易惹起肌肉疲勞，腰部肌肉力氣削弱，參與了腰間盤突出的風險。
為了預防腰間盤突出，應該堅持正確的姿態，防止長時期堅持一種姿態，可以適當啟動腰部肌肉的鍛鍊，參與肌肉力氣。一旦出現腰痛、腿痛、下肢麻木等症狀，建議及時就醫，以明白診斷，儘早治療。