輕度感冒引起咳喘應平時攝取何種食品[朗讀]

輕度感冒惹起咳喘的患者應留意補充營養，往常可以攝取富含維生素、蛋白質和礦物質的食品，詳細如下：
富含維生素的食品
維生素有助於提高免疫力，促進身體康復。建議患者過量食用新穎蔬菜和水果，如西紅柿、胡蘿蔔、南瓜、蘋果、橙子等。
富含蛋白質的食品
蛋白質是身體修復和免疫系統正常運作的關鍵營養素。建議患者過量食用瘦肉、魚、家禽、豆類、堅果等。
富含礦物質的食品
礦物質關於免疫系統的正常性能和呼吸系統的安康也很關鍵。建議患者過量食用含鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質的食品，如牛奶、豆腐、綠葉蔬菜、魚類等。
要求留意的是，飲食調理不能替代藥物治療，患者還要求在醫生的指點下啟動藥物治療。