兩腿分開進行睡眠是否有益於健康[朗讀]

沒有明白的迷信證據標明兩腿分開睡眠有益於安康，因此無法對此做出準確判別。不同的人或許有不同的睡眠習氣，有些人或許喜歡兩腿分開睡，而有些人則喜歡雙腿併攏睡。
無論採用哪種睡眠姿態，最關鍵的是保證良好的睡眠質量。假設您在醒來後感到溫馨和清閒，那麼這種睡眠姿態或許適宜您。但是，假設您在醒來後感到身體不適或疲勞，那麼或許要求嘗試其他睡眠姿態。