睡眠時過熱導致流汗咳嗽該如何應對[朗讀]

睡眠時過熱造成流汗咳嗽，或許是環境溫渡過高或蓋被過厚，也或許是疾病要素惹起，如感冒、肺炎等。可以嘗試降低環境溫度、增加蓋被、多喝溫水、及時就醫等方法應對。
降低環境溫度
可以開窗通風，或經常使用風扇、空調等降低室內溫度，以增加身體產熱，緩解出汗和咳嗽症狀。
增加蓋被
適當增加蓋被，防止過厚，以增加身體的熱量分發，緩解出汗症狀。
多喝溫水
多喝溫水可以協助補充身體流失的水分，緩解口乾舌燥的症狀，同時有利於痰液排出。
及時就醫
假設咳嗽繼續減輕，或伴有發熱、呼吸急促等症狀，建議及時就醫，以明白病因，及時治療。
在採取上述措施的同時，應留意堅持室內空氣流通，防止枯燥，並堅持充足的睡眠和休息，以促進身體康復。