久坐後腰部骨骼疼痛的原因是什麼[朗讀]

久坐後腰部骨骼疼痛的要素或許有很多，包括姿態不良、肌肉疲勞、腰椎疾病、腰肌勞損等。
姿態不良
長時期堅持不良的坐姿或許會造成腰部肌肉緊張，腰椎接受的壓力不平衡，從而惹起骨骼疼痛。
肌肉疲勞
久坐或許造成腰部肌肉長時期處於收縮形態，肌肉疲勞，或許會惹起骨骼疼痛。
腰椎疾病
如腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等疾病，長時期坐著或許會減輕腰部疼痛。
腰肌勞損
長時期堅持一種姿態或許會造成腰部肌肉、韌帶等軟組織遭到過度的牽拉，出現損傷，構成無菌性炎症，從而惹起骨骼疼痛。
久坐後腰部骨骼疼痛還或許有其他要素，假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。