手腕因長期撈麵動作而疼痛應如何處理[朗讀]

手段因常年撈麵舉措而疼痛，經常出現要素是腕關節勞損、腱鞘炎、腕管綜合徵等，處置措施依據病因的不同而有所不同，包括休息、藥物治療、物理治療、部分封鎖治療及手術治療。
腕關節勞損
常年過度經常使用手段，會造成腕關節周圍的肌腱、韌帶等軟組織出現勞損，惹起疼痛。要留意休息，防止過度經常使用手段，可以佩戴護腕維護腕關節。
腱鞘炎
手段常年啟動重複性的舉措，如撈麵，容易惹起手段部的腱鞘炎，表現為手段疼痛、活動受限。可以經過休息、熱敷、外用藥物（如雙氯芬酸鈉乳膏）等緩解症狀，也可以啟動部分封鎖治療。假設症狀嚴重，要求手術治療。
腕管綜合徵
正中神經在腕管內遭到擠壓而惹起的一種疾病，關鍵表現為手段部疼痛、麻木、有力等症狀。可以經過休息、口服藥物（如布洛芬、甲鈷胺）、部分封鎖治療等緩解症狀，假設症狀嚴重，要求手術治療。
出現手段疼痛，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。