肩膀筋斷是否與工作強度有關[朗讀]

肩膀筋斷通常與任務強度有關，但並不是全部的肩膀筋斷都是任務強渡過大形成的，還或許與外傷、運動損傷等要素有關。
肩膀筋斷通常指的是肩袖損傷，肩袖是掩蓋於肩關節前、上、前方的肩胛下肌、岡上肌、岡下肌、小圓肌等肌腱組織的總稱。這些肌腱組織對維持肩關節的穩如泰山和活動起著關鍵作用。
常年啟入手臂上舉等過度休息的任務，或許會造成肩袖肌腱的勞損，嚴重時會形成肩袖撕裂甚至斷裂。另外，外傷、運動損傷等要素也或許造成肩袖損傷。
任務中如需常年啟入手臂上舉等舉措，建議在任務行啟動充沛的熱身，任務中留意堅持正確的姿態，防止過度勞累。
假設出現肩關節疼痛、活動受限等症狀，建議及時就醫，明白診斷，遵醫囑啟動治療。