如何控制15歲近視眼500度的情況[朗讀]

歲遠視 5
度，可以經過改動生活習氣、參與戶外活動時期、驗配眼鏡、經常使用角膜塑形鏡等控制遠視進度，詳細如下：
改動生活習氣
堅持正確的讀寫姿態，防止長時期近距離用眼，如長時期看手機、電腦等，防止在昏暗環境下用眼，保證充足的睡眠。
參與戶外活動時期
每天戶外活動時期建議不少於 2 小時，可有效預防遠視的出現和開展。
驗配眼鏡
要求去醫院啟動散瞳驗光，確定準確的遠視度數，然後驗配適宜的眼鏡。
經常使用角膜塑形鏡
角膜塑形鏡是一種特殊設計的硬性隱形眼鏡，夜間戴鏡，白晝摘鏡，可以有效控制遠視的開展。但要求留意的是，配戴角膜塑形鏡要求嚴厲的順應證和規範的經常使用，必需在醫生的指點下經常使用。
歲遠視 5
度，要求及時去醫院啟動散瞳驗光，確定準確的遠視度數，並採取相應的措施來控制遠視進度。同時，活期啟動眼部審核，以監測遠視的開展狀況。