躺床上起身時腰部酸痛是怎麼造成的[朗讀]

躺床上起身時腰部酸痛，或許是由於床墊不適宜、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出症等要素惹起的。
床墊不適宜
假設床墊太硬或太軟，或許會造成腰部的肌肉無法充沛支撐和休息，在躺床上起身時或許會出現腰部酸痛的症狀。
腰部肌肉勞損
長時期堅持一種姿態，或許會造成腰部肌肉疲勞和僵硬，躺床上起身時容易出現腰部酸痛。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症或許會造成腰部神經遭到壓榨，惹起腰部疼痛和不適。在躺床上起身時，由於腰部的彎曲和改動，或許會造成疼痛加劇。
假設腰部酸痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。