腳扭傷後脹痛非常嚴重應如何處理[朗讀]

腳扭傷後腫脹和疼痛十分嚴重，建議採取以下措施：
休息
中止活動，盡或許堅持受傷腳的休息。
冰敷
在受傷部位經常使用冰袋或毛巾包裹的冰塊啟動冰敷，每次 5～分鐘，每天 3～4
次，有助於緩解腫脹和疼痛。
加壓包紮
經常使用彈性繃帶包裹受傷腳，適當加壓以減輕腫脹。但不要包紮過緊，以免影響血液循環。
抬高受傷腳
在休息時，可以用枕頭或毯子墊高受傷腳，以促進血液回流，減輕腫脹。
藥物治療
可以經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥緩解疼痛。
及時就醫
假設扭傷嚴重，出現清楚畸形、猛烈疼痛、不能活動等狀況，應及時就醫，以確定能否出現骨折、韌帶撕裂等狀況，並啟動相應的治療。
綜述，關於嚴重的腳扭傷，應及時採取休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢等措施，並依據狀況及時就醫，以取得最佳的治療效果。