心情抑鬱是否會影響肺部健康[朗讀]

心境抑鬱或許會對肺部安康發生負面影響。常年的心境抑鬱或許造成身體免疫系統受損，參與感染和疾病的風險，包括肺部疾病。
心境抑鬱或許會影響一團體的生活質量，包括飲食、睡眠和鍛鍊等方面。這些要素都或許對肺部安康發生影響。例如，飲食不安康、缺乏運動和睡眠缺乏都或許造成身體免疫力降低，參與感染和疾病的風險。
另外，常年的心境抑鬱還或許造成吸煙、飲酒等不良生活習氣的參與，這些習氣也會對肺部安康發生負面影響。
因此，堅持良好的心思形態和生活習氣關於肺部安康十分關鍵。假設您正在遭受心境抑鬱的困擾，請及時尋求專業協助和支持。