運動後的支氣管哮喘如何處理[朗讀]

支氣管哮喘是一種慢性呼吸道疾病，常因運動、過敏原或其他要素而誘發。運動後支氣管哮喘發作或許會造成氣喘、呼吸急促、咳嗽和胸部緊迫感等症狀。以下是一些處置方法：
堅持冷靜
首先要堅持冷靜，防止驚慌失措。
調整呼吸
嘗試經過深呼吸來緩解呼吸急促，並漸漸調整呼吸節拍。
吸入支氣管擴張劑
假設您攜帶支氣管擴張劑，請立刻吸入。支氣管擴張劑可以迅速緩解哮喘症狀。
遠離過敏原
假設您知道運動後支氣管哮喘是由特定過敏原惹起的，請儘快遠離該過敏原。
就醫
假設您的症狀嚴重或繼續時期較長，請儘快就醫。在緊急狀況下，您可以呼叫救護車。
預防支氣管哮喘發作的最佳方法是控制哮喘，活期吸入藥物，防止接觸過敏原，並在運動前來電醫生，以確保您的運動方式安保。