腳底板受傷後淤青嚴重行走困難應如何處理[朗讀]

足底受傷後淤青、行走困難，或許是軟組織損傷、骨折等惹起，可以經過休息、冷敷、熱敷、藥物等方法緩解。
休息
防止長時期站立和行走，必要時可以拄拐杖或經常使用助行器，有助於減輕足底壓力，緩解疼痛。
冷敷：在受傷後 72
小時內，可以經常使用冰袋或冷毛巾敷在足底淤青處，有助於增加部分出血和腫脹。每次冷敷 5～分鐘，每天 3～4
次
熱敷：在受傷 72
小時後，可以經常使用溫水袋或熱毛巾敷在足底淤青處，有助於促進血液循環，緩解疼痛。每次熱敷 5～分鐘，每天 3～4
次
藥物治療
可以經常使用一些藥物來緩解疼痛和腫脹，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等口服藥物，也可以經常使用紅花油、雲南白藥等外用藥物。
及時就醫
假設足底淤青嚴重，行走困難，建議及時就醫，啟動 x 線、ct 等審核，以明白能否出現骨折。假設出現骨折，要求依據詳細狀況啟動復位、固定等治療。
要求留意的是，假設足底受傷後出現猛烈疼痛、腫脹、麻木等症狀，應立刻就醫，以防止病情減輕。