減肥能否幫助女性消除打呼嚕[朗讀]

減肥或許對某些女性打呼嚕的狀況有所緩解，但並不是所無狀況都適用。
打呼嚕又稱打鼾，是一種睡眠阻礙，通常是由於氣道阻塞造成的。瘦削或許會造成打鼾，由於頸部和喉嚨周圍的脂肪堆積會使氣道變窄。因此，減肥或許有助於增加氣道阻塞，從而緩解打鼾症狀。
但是，打鼾的要素有很多，除了瘦削，還包括鼻腔阻塞、咽部狹窄、舌頭肥大、飲酒等，需明白要素，遵醫囑治療。
假設打鼾是由其他要素惹起的，如鼻息肉、鼻中隔偏曲等，減肥或許無法完全消弭打鼾症狀。
另外，雖然減肥有助於緩解打鼾症狀，但過度減肥或許會造成其他安康疑問，如營養不良、代謝紊亂等，因此應採取安康的方式減肥。