高度近視者如何預防孩子近視[朗讀]

假設夫妻雙方均為高度遠視者（遠視度數＞6 度），孩子遠視的機率會比其他孩子高。雖然基因要素無法改動，但可以經過以下方式降低孩子遠視的風險：
防止不良用眼習氣
培育孩子良好的用眼習氣，如堅持正確的讀寫姿態、控制近距離用眼時期、不在光線過暗或過亮的環境下看書寫字等。
參與戶外活動時期
研討標明，每天參與 2 小時的戶外活動時期，可以有效降低遠視的風險。
控制電子產品經常使用時期
儘量增加孩子經常使用電子產品的時期，尤其是不要讓孩子沉溺於手機、電視等。
留意飲食
保證孩子攝入足夠的維生素和微量元素，對眼睛發育有一定益處。
活期審核視力
活期帶孩子啟動視力審核，及時發現視力疑問並啟動矯正。
要求留意的是，即使採取了以上措施，孩子仍有或許遠視。假設發現孩子出現視力疑問，應及時帶孩子去醫院審核，並在醫生的指點下啟動矯正。