肋間神經疼痛時應該按摩哪裡以止痛[朗讀]

肋間神經痛是從胸背部沿肋間向斜向前下至胸腹前壁中線帶狀區疼痛，可單側也可雙側，常因胸椎椎間盤突出、韌帶增厚或骨化等壓榨肋間神經惹起。按摩可起到一定緩解疼痛的作用，但並不能完全止痛，常需綜合治療，包括病因治療、藥物治療、物理治療等。
按摩穴位
可以選擇日月、期門、章門、京門等穴位。按摩時力度適中，以部分酸脹感為度，每個穴位約 分鐘。按摩這些穴位有助於調理氣血，舒筋活絡，從而緩解疼痛。
推拿手法
可以採用㨰法、按揉法等手法。沿肋骨走向自背部向胸前推拿，以部分皮膚微紅為度。按揉時可以用拇指或許掌根在疼痛區域啟動揉捏，以患者能耐受為度。這些推拿手法有助於促進血液循環，減輕疼痛。
要求留意的是，按摩只能起到輔佐治療的作用，不能完全止痛。假設疼痛嚴重，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動綜合治療。同時，按摩時應防止暴力，以免惹起不良反響。