缺乏以下營養素或許會造成視力模糊:
維生素 a:維生素 a
是視網膜感光細胞內感光物質的關鍵成分,缺乏維生素 a 會造成視力降低、夜盲等疑問。
維生素 c:維生素 c
是眼球晶狀體的關鍵營養成分,缺乏維生素 c 或許造成晶狀體混濁,從而影響視力。
鋅
鋅是視網膜感光細胞內某些酶的關鍵成分,缺乏鋅或許造成感光細胞性能阻礙,從而影響視力。
ω-3 脂肪酸:ω-3
脂肪酸對眼睛的安康也很關鍵,缺乏 ω-3 脂肪酸或許造成乾眼症、視力降高等疑問。
視力模糊還或許與其他要素有關,如年齡、疾病、藥物等。因此,假設出現視力模糊的狀況,建議及時就醫,明白要素,並採取相應的治療措施。
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缺乏哪些營養會導致視力模糊[朗讀]
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