目前沒有明白的證據標明嬰兒視力要求額外補充葉黃素。雖然葉黃素對眼睛安康有一定的益處,但是母乳中曾經含有足夠的葉黃素,可以滿足嬰兒的需求。
葉黃素是一種類胡蘿蔔素,是構成人眼視網膜黃斑區的關鍵色素。人體無法自身份解葉黃素,要求從飲食中失掉。雖然葉黃素對眼睛安康有益,但是過量攝入葉黃素也會對身體形成一定的擔負,因此並不建議自覺給嬰兒補充葉黃素。
關於嬰兒來說,母乳是最好的食物,含有嬰兒所需的全部營養,包括葉黃素。假設是配方奶粉喂養的嬰兒,可以選擇含有葉黃素的配方奶粉。在參與輔食後,可以逐漸引入富含葉黃素的食物,如綠葉蔬菜、橙色水果等,以保證嬰兒取得足夠的葉黃素。
要求留意的是,假設嬰兒存在視力疑問,應該及時就醫,並遵照醫生的建議啟動治療。
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嬰兒視力是否需要補充葉黃素[朗讀]
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