如何調整高度近視的心態[朗讀]

高度遠視是指遠視度數大於 6 度的屈光不正形態，雖然可以經過戴眼鏡、隱形眼鏡、雷射手術等方式啟動矯正，但是高度遠視依然或許會對日常生活形成一定的不便和心思壓力。以下是一些調整高度遠視心態的建議：
接受自己
首先要接受自己的狀況，看法到高度遠視是一種經常出現的狀況，並不是團體的缺陷或失敗。
關注自己的優勢
不要只看到自己的遠視度數，而要關注自己的其他優勢和優點。
尋覓支持
與親朋好友分享自己的感受，尋求他們的支持和獎勵。
學習有關知識
了解有關高度遠視的知識，包括如何控制遠視度數的開展、如何選擇適宜的眼鏡或隱形眼鏡等。
嘗試新的活動
嘗試一些新的活動，例如運動、藝術、音樂等，這些活動可以讓自己愈加自信和快樂。
尋求專業協助
假設感到懊喪、焦慮或其他負面心情，可以尋求專業的心思來電協助。