近視眼患者應如何進行跳高運動[朗讀]

遠視眼患者在啟動跳高運動時，要求特別留意安保，以下是一些建議：
佩戴適宜的眼鏡或隱形眼鏡
遠視眼患者在啟動跳高運動時，要求佩戴適宜的眼鏡或隱形眼鏡，以堅持明晰的視力。假設遠視度數比擬高，可以思索佩戴運動眼鏡，以防止眼鏡零落或損壞。
防止受傷
跳高是一項高風險的運動，遠視眼患者要求特別小心，防止受傷。在啟動跳高運動時，要求留意安保，遵守規則，防止在不安保的環境下啟動。
活期審核眼睛
遠視眼患者要求活期審核眼睛，以確保視力和眼睛安康狀況良好。假設眼睛出現不適或視力疑問，要求及時就醫。
堅持良好的眼部衛生
遠視眼患者要求堅持良好的眼部衛生，防止感染和眼部疾病。在啟動跳高運動前，要求洗手，防止觸摸眼睛。
綜述，遠視眼患者在啟動跳高運動時要求特別小心，佩戴適宜的眼鏡或隱形眼鏡，遵守安保規則，活期審核眼睛，堅持良好的眼部衛生。