維生素B是否能改善視力模糊[朗讀]

維生素 b 不能直接改善視力模糊。視力模糊或許是由多種要素惹起的，如遠視、遠視、散光、老花眼、白內障、青光眼等。
維生素 b 是一類關鍵的維生素，關於維持人體正常的生理性能和安康至關關鍵。雖然維生素 b 與眼睛安康有關，但目前沒有證據標明獨自補充維生素 b 能夠直接改善視力模糊。
假設出現視力模糊，建議及時就醫，明白病因，並採取相應的治療措施。同時，堅持良好的用眼習氣，留意眼睛休息，防止長時期盯著電腦、手機等螢幕。飲食方面，可以過量攝入富含維生素 b 的食物，如瘦肉、魚類、豆類、堅果等，以維持身體安康。