感冒期間鼻子通不暢應如何處理[朗讀]

感冒時期鼻子不遲滯或許會影響生活質量，可以嘗試以下方法緩解：
鹽水洗鼻
可以購置鹽水鼻腔噴霧或經常使用鹽水鼻腔灌洗器，將鹽水送入鼻腔，有助於肅清鼻涕，改善鼻子通氣。
熱敷
可以用溫毛巾敷在鼻子上，有助於緩解鼻塞。
經常使用加濕器
枯燥的空氣或許會減輕鼻塞，可以經常使用加濕器來參與室內濕度。
藥物治療
可以經常使用一些非處方藥來緩解鼻塞，如口服抗組胺藥（如氯雷他定）、解充血藥（如偽麻黃鹼）。請確保在經常使用藥物前來電醫生或藥劑師。
改動體位
嘗試改動體位，如側臥或坐起來，有助於改善鼻子通氣。
防止撫慰物
防止吸入撫慰性氣體，如煙草煙霧、廚房油煙等，以免減輕鼻塞。
假設鼻塞繼續時期較長或伴有其他症狀，如發熱、咳嗽、頭痛等，建議及時就醫，以確定能否有其他疾病的或許。