每年在冬天的最冷時候易發生感冒和發燒的原因是什麼[朗讀]

冬天的最冷時刻易出現感冒和發燒的要素有多種：
氣溫低
當氣溫降低時，人體的免疫系統會遭到一定水平的抑制，造成身體更容易遭到病毒和細菌的侵襲，從而參與感冒和發燒的風險。
枯燥的空氣
冬天的空氣通常比擬枯燥，枯燥的空氣會使呼吸道黏膜變得愈加軟弱，容易遭到病毒和細菌的侵襲，從而參與感冒和發燒的風險。
室內外溫差大
冬天室內外溫差較大，容易造成身體順應不了溫度的變化，從而參與感冒和發燒的風險。
通風不良
冬天為了堅持室內暖和，往往會取消窗戶，造成室內空氣流通不良，病毒和細菌容易在室內積聚，參與感染的風險。
缺乏運動
冬天人們通常會增加戶外運動，身體的免疫力會降低，容易遭到病毒和細菌的侵襲，從而參與感冒和發燒的風險。
綜述，冬天的最冷時刻易出現感冒和發燒的要素是多方面的，包括氣溫低、枯燥的空氣、室內外溫差大、通風不良和缺乏運動等。為了預防感冒和發燒，建議在冬天留意保暖，多喝熱水，堅持室內空氣流通，適當啟動戶外運動，增強身體免疫力。