放長假時眼睛腫脹的原因是什麼[朗讀]

長時期看電子螢幕、閱讀書籍或其他近距離用眼活動，容易造成眼睛疲勞和腫脹。以下是一些或許造成眼睛腫脹的要素：
疲勞
長時期經常使用眼睛容易造成眼部疲勞，進而惹起眼睛腫脹。
過敏
假設你對花粉、灰塵或其他過敏原過敏，或許會造成眼睛腫脹。
睡眠缺乏
睡眠缺乏會影響身體的水分代謝，進而造成眼睛腫脹。
飲食不當
高鹽飲食或睡前過量飲水或許會造成眼睛腫脹。
炎症
結膜炎、角膜炎等眼部炎症或許會造成眼睛腫脹。
假設眼睛腫脹繼續時期較長或隨同其他症狀，如視力模糊、疼痛、發紅等，建議及時就醫，以確定要素並尋求適當的治療。同時，堅持良好的生活習氣，如充足的睡眠、合理的飲食和過度的用眼，有助於預防眼睛腫脹的出現。