視力訓練後眼睛出現疲勞是否正常[朗讀]

視力訓練後眼睛出現疲勞通常是正常的，但假設繼續出現或伴有其他症狀，建議及時就醫。
視力訓練是一種經過鍛鍊眼部肌肉、提高視覺技藝和改善視力的方法。在訓練環節中，眼睛要求不時地調整焦距和注視目的，這或許會造成眼睛疲勞。
眼睛疲勞通常表現為眼睛乾澀、酸痛、視力模糊等症狀。這些症狀通常在訓練後會逐漸緩解。
但是，假設眼睛疲勞繼續存在或伴有其他症狀，如眼睛疼痛、視力降高等，建議及時就醫。這些症狀或許是眼部疾病的表現，要求啟動診斷和治療。
在啟動視力訓練時，建議遵照正確的訓練方法和時期，防止過度訓練，以增加眼睛疲勞的出現。同時，要留意堅持良好的用眼習氣，如定時休息、遠離電子設備、堅持正確的坐姿等。