孕婦咳嗽時感覺漏尿如何處理[朗讀]

孕婦咳嗽時覺得漏尿，是由於懷孕時期盆底肌鬆弛，以及子宮增大壓榨膀胱所惹起，可以經過盆底肌鍛鍊、生活調整、藥物治療等措施改善。
盆底肌鍛鍊
可以啟動凱格爾運動，即收縮盆底肌肉，堅持 5 秒，然後清閒，重複啟動。這可以增強盆底肌的力氣，改善漏尿的狀況。
生活調整
在日常生活中，儘量防止長時期站立或坐著，防止猛烈咳嗽，堅持大便遲滯。同時，可以過量增加飲水量，以增加膀胱的壓力。
藥物治療
假設漏尿的狀況較為嚴重，可以思索經常使用藥物治療，或許會緩解膀胱過度活動的症狀。
要求留意的是，假設孕婦在咳嗽時漏尿，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。