硒是什麼意思:吃什麼補硒最快最好[朗讀]

一種非金屬的有毒元素,與硫、碲有關聯並在化學方面與它們相似,以同素異形體存在.主要用於光電池、整流器和其他電子裝置中〖selenium〗——元素符號se。

富硒就是含有豐富的硒元素的意思.富硒食品就是富含微量元素硒的食品,一般分為天然富硒食品(又稱植物活性硒食品),外源硒富硒食品(也稱人工有機硒食品),比如黑山藥、黑芝麻,黑豆,黑花生,黑米、大蒜等黑色食物都含有硒元素。

基本釋義硒xī一種非金屬元素,導電能力隨光的照射強度而改變,可用來製作半導體電晶體和光電管,又可供玻璃等著色用.詳細釋義〈名〉一種非金屬的有毒元素,與硫、碲有關聯並在化學方面與它們相似,以同素異形體存在.主要用於光電池、整流器和其他電子裝置中——元素符號se。

硒[xī]一種非金屬元素,導電能力隨光的照射強度而改變,可用來製作半導體電晶體和光電管,又可供玻璃等著色用。

含大量微量元素硒,硒是人體必不可少的微量元素,身體缺硒會導致多種疾病的發生,研究證明適量補充硒元素可以提高免疫力、防癌抗病、延緩衰老、幫助睡眠,促進腦力發育,保護肝臟、腎、心臟、前列腺等,還可以美容養顏,臨床上用來治療腫瘤、癌症等,對提高精子的活力也有一定作用,所以日常生活中應該每天攝入200微克硒元素,但同時也不能過量,服用過量會中毒,導致指甲變厚、毛髮脫落,肢端麻木,偏癱.平時可以通過富硒食品來補硒,如富硒大米、雜糧等,可以百度了解一下湖南親硒元的農產品。