飯後或者飯前吃早上空腹吃西紅柿是一大禁忌,因為西紅柿是酸度比較高的食物,尤其是對於腸胃功能不好的人來說,空腹吃西紅柿很容易出現腸胃的不適,絞痛等情況.很多人喜歡單吃西紅柿來減肥,但是這樣的做法是很不可取的.因為西紅柿雖然含有豐富的維生素,但是畢竟酸性太大,吃的多了就會傷胃.吃西紅柿的話,建議可以在飯後吃,或是在開飯前吃了,馬上再吃飯,可以增強飽腹感,抑制食慾.但是不能完全空腹只吃西紅柿.一天之中吃1-2個就足夠了。
- 自然問答
- 答案列表
番茄什麼時候吃最好:番茄什麼時候吃最減肥[朗讀]
吃完飯後先喝杯白開水半個小時後再吃西紅柿為佳,那個時候是吸收生水果和蔬菜的最佳時機.這個季節吃西紅柿很好,因為西紅柿不止美白,還防曬,不過熟的西紅柿效果更佳。
時下正是西紅柿大量上市的時節,因其營養豐富,幾乎在家用家的餐桌上都會看到.給治療增加困難:西紅柿性冷,對患有痢疾和腹瀉的人來說最好不要食用:不宜空腹吃。
飯後半小時。
不要空腹吃最好其他的也不需要什麼顧及了還有最好是生吃,那樣營養比較好吸收西紅柿中含有豐富的維c對美容和減肥都是很有幫助的哦？