茶水加紅糖能有什麼好處[朗讀]

茶水加紅糖的好處：
1、紅糖雖雜質較多，但營養成分保留較好，除含蔗糖外，還含有少量的鐵、鈣、胡蘿蔔素等物質。它釋放能量快，營養吸收利用率高，中醫認為它有健脾暖胃。活血散寒的效用。
2、紅糖能有效緩解婦女因受寒體虛所致的痛經。它還含有「益母草」成分，可促進子宮收縮，排出產後宮腔用。紅糖對血管硬化能起一定的輔助治療作用，不易誘發齲齒等牙科疾病。
3、感冒後應該多喝，足量的水分能稀釋血液中的毒素,加速代謝物的排泄,從而減輕感冒的症狀,縮短病程。
4、紅糖茶的口感比較好，會緩解一些寒性品類的茶對胃的刺激。