足底筋膜炎位置圖[朗讀]

足底筋膜炎：
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發生無菌性炎症所致。最常見症狀是腳跟的疼痛與不適，壓痛點常在足底近足跟處，有時壓痛較劇烈，且持續存在。晨起時疼痛感覺明顯，行走過度時疼痛感加劇，嚴重患者甚至站立休息時也有疼痛感。足底筋膜炎是運動引起的慢性損傷，過度訓練也可導致跟骨疼痛，有時放射到足掌前面。
足底筋膜炎治療：
1、西藥治療：如疼痛時服一些解熱鎮痛的藥比如布洛芬，麻木者選用b族維生素類藥物。
2、多休息，溫水泡腳，鍛鍊放鬆足底筋膜。
3、針灸療法：針灸可通經活血並有止痛作用，但對筋膜炎來說，針灸只能起輔助作用。
4、中醫方法：多休息配合古順敷堂筋膜帖冶遼，一個月灰傅。
5、手術治療：當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術治療。
注意：
1、足底筋膜炎患者應減少跳、跑、長走等足部大量運動。
2、每晚可用溫熱水泡腳，促進局部血液循環。
3、老年人最好選擇較鬆軟的鞋，如休閒鞋，鞋穿久了要換。