1、煮水當茶喝,而不是用開水泡著喝,此法簡單有效.通常,冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘,注意要用文火,煮沸時間短,水開後要馬上喝,邊喝邊添水,在冬蟲夏草水顏。
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冬蟲夏草什麼時候吃最好:冬蟲夏草的最佳吃法[朗讀]
1.春生夏長,秋收冬藏,冬天無疑是最好的進補季節.2.冬天食用冬蟲夏草對身體自然是非常有益的,但是和其它溫熱的補品不同的是,冬蟲夏草一年四季皆可進補,男女老幼都能享用.3.冬蟲夏草無其它補品之偏性,既非溫熱也不寒涼,而是平和之物,既可入藥治療久咳虛喘,勞嗽咯血,陽痿遺精、腰膝酸痛,又可一年四季食用補五臟之精,並且適合氣血陰陽之各種虛證體質的調補,無需辯證.4.如果說進補就是「給身體加油」,僅僅冬天加油是不夠的.一物兼,可一年四季為身體加油。
食用禁忌有陰虛火旺、濕熱內盛、實火或邪勝者不宜用服,有較重炎症和外感咳嗽、感冒期間不宜進補,嬰幼兒與青少年也不宜吃冬蟲夏草.1、少年兒童冬蟲夏草中的。
根據中醫學原理,一般冬蟲夏草服用時間在用餐前後30~60分鐘服用,效果最好.因為這時胃中分泌的酶最活躍,加之胃的蠕動,用餐前後服食能與食物在胃中緩慢消化,停留在胃腸內的時間相對長些,這樣更有利於營養的吸收.但具體冬蟲夏草分多少次吃,就要根據實際的情況,下面「冬蟲夏草屋」小林藥師總結了不同病,不同用量,具體如下:1、慢性支氣管炎及支氣管哮喘:每天4-5克,分2次服,連服2個月.2、慢性活動性肝炎、肝硬化:每天2-5克,分3次服,連服3個月.3、高脂血症:每天3克,分3次服.4、性功能低下:每天3-6克,分3次服,連服40天左右。
冬蟲夏草具有補腎益精,補肺化痰止咳的作用,中醫講求冬季進補,所以建議最好冬季服用較好.冬蟲夏草性溫,夏天也可以吃冬蟲夏草的,不存在上火的問題,冬蟲夏草的品質良莠不齊,因此如何挑選好冬蟲夏草至關重要:選擇冬蟲夏草,首先要看「草形」,蟲長草短.二要看「草色」,質堅色黃、斷面黃白.三要聞「草味」,氣香味鮮者為佳.國內較為知名的有福臨門冬蟲夏草和北京同仁堂冬蟲夏草這兩個老品牌.如果是保健要用,可以用福臨門的,抗癌天然蟲草素以及天然胺基酸含量較高。