西紅柿什麼時候吃:吃西紅柿的最佳時間[朗讀]

西紅柿雖然含有豐富的維生素,但是畢竟酸性太大,吃的多了就會傷胃.吃西紅柿的話,建議可以在飯後吃,或是在開飯前吃了,馬上再吃飯,可以增強飽腹感,抑制食慾.但是不能完全空腹只吃西紅柿.一天之中吃1-2個就足夠了。

番茄為茄科植物,因其形似茄,也稱為番茄、番李子、金橘;又因形似紅柿,品種來自西方而得名西紅柿.據史料記載,西紅柿是生長在南美洲秘魯國家森林裡的一種野生。

準確的說是午時《11:00—13:00》這個時候就是吃西紅柿最佳時間,因為西紅柿對心臟非常好及有降血壓之功效!根據醫書記載:午時是補心臟。

不要空腹吃最好其他的也不需要什麼顧及了還有最好是生吃,那樣營養比較好吸收西紅柿中含有豐富的維c對美容和減肥都是很有幫助的哦？

吃完飯後先喝杯白開水半個小時後再吃西紅柿為佳,那個時候是吸收生水果和蔬菜的最佳時機.這個季節吃西紅柿很好,因為西紅柿不止美白,還防曬,不過熟的西紅柿效果更佳。