葉酸一天什麼時候吃:一天吃葉酸的最佳時間[朗讀]

補充葉酸就好,沒有不要補充維生素e:葉酸補充的最佳時間應該從你準備懷孕前3個月至整個孕早期.葉酸的補充是延續到孕期結束,不可停頓的.在孕中、後期,寶寶。

一天中什麼時候吃沒有關係的,最好固定在同一時間,比如都是早上吃或都是中午吃,祝好孕？

葉酸是要飯後半小時服用效果最佳,也有助於葉酸的吸收,補充葉酸的話要認準國家推薦的斯利安葉酸片,國家唯一指定的孕婦葉酸增補劑是斯利安otc口服預防藥品,也開創了世界範圍內葉酸預防神經管畸形的先河,預防神經管畸形率達85%,經過25萬例嚴格的臨床觀察,驗證了其卓越的療效和極高的安全性---未發現一例不良反應,安全也放心。

應在飯後吃.應嚴格控制每日的服用量,不可使用市售大劑量「葉酸片」(每片含葉酸5毫克),以避免對孕婦和胎兒產生不良作用.葉酸片的主要作用:1、預防胎兒神經。

因葉酸在腸道吸收後,經門靜脈進入肝臟,在肝內二氫葉酸還原酶的作用下,轉變為具有活性的四氫葉酸.經口服給藥,在胃腸道(主要是十二指腸上部)幾乎完全被吸收,5—20分鐘後可出現在血中,1小時後可達最高血藥濃度.大部分主要貯存在肝內,體內的葉酸主要被分解為喋呤和對氨基苯甲醯谷氨酸.血漿半衰期約為40分鐘.由膽汁排至腸道中的葉酸可再被吸收,形成肝腸循環.故飯後可促使膽汁分泌,使葉酸更好吸收.早飯後半小時吃有利於人體對葉酸的吸收。