dha什麼時候吃效果好:dha什麼牌子好[朗讀]

dha補充有三個關鍵時期:胎兒時期:母體缺乏dha,會影響胎兒腦細胞生長和發育.世界衛生組織及國際脂肪酸和類脂研究學會一致推薦,懷孕和哺乳期婦女每日dha。

樓上的媽媽,飯前吃dha比較好,大概餐前半小時的時候吧,溫水送服.我當時吃dha諮詢過專家是這樣建議的.如果你同時還在補充其他營養品,最好是分開時間補充,這樣有利於各自的吸收的.祝你生個健康聰明的寶寶哦。

適合各年齡段人群,只是在懷孕的時候吃最好,在懷孕期間補充滴萃藻油dha,對寶寶的成長有促進作用.dha俗稱「腦黃金」,是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分,在人體大腦皮層含量高達20%,眼睛視網膜含量高達50%.對嬰兒和視力發育、預防疾病有著至關重要的作用。

dha主要促進胎兒腦部和神經系統發育一般,在在早中孕期吃最好,當然可以適當多吃一些海產品。

一般性從懷孕三個月開始就可以吃了,因為從懷孕三個月開始長腦細胞起,一直到出生六個月是細胞和腦神經的生長期,是大腦發育的關鍵時期,過了這個階段,再補充dha效果就不大了了..dha是促進寶寶大腦發育和視網膜的形成的我以前吃的優生媽咪的dha還不錯的。