早上吃薑,身體健康;中午吃薑,癆病湯湯;晚上吃薑,送你去見閻王.其實姜是很好的調味品,還有除濕的作用,對身體是沒甚麼壞處的,只是不要過量食用就行,俗話。
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什麼時候吃薑好:什麼季節吃薑最好[朗讀]
早上吃薑,保健養生的效果最好.原因是姜最擅宣發陽明經的陽氣.早晨正是氣血流注陽明胃經之時,此時吃薑,正好生髮胃氣,促進消化.而且姜性辛溫,能加快血液流動,有提神的功效.早餐怎麼吃薑好:最好是早飯的時候準備一碟子泡姜,就著米粥吃.泡過的子姜口感脆嫩,入口有一絲絲的酸、辣、甜,加上粥的清香,微妙地調和在一起,簡單,清爽,細細地品來,卻是世間至味.這是最養人的飲食,功效遠遠勝過補藥湯?
:生薑味辛性溫,含有揮髮油、姜辣素、樹脂及澱粉等.姜能增強和加速血液循環,刺激胃液分泌,興奮腸胃,促進消化,還有抗菌作用.早上吃一點姜,對健康有利.但晚上吃,因為姜本來屬熱,會讓人上火,勞命傷身,所以不宜吃.「上床蘿蔔下床姜,不勞醫生開藥方.」這句民諺的意思是清早下床時吃點生薑,晚上上床時吃點蘿蔔,有益於健康.為什麼姜和蘿蔔要在一天之內不同的時間進食呢?這是由它們的性質決定的.姜,味辛辣,性溫,人在清晨之時,胃中之氣有待升發,吃點姜可以健脾溫胃,鼓舞陽氣升騰.到夜間人身之氣應該是陽氣收斂、陰氣外盛,這時吃薑就違犯生理規律.與生薑相反,蘿蔔性涼,敗火清熱,下氣消食,勞累一天,吃點蘿蔔,潤喉消食,清虛燥之熱,有利於休息?
從一天來講,早上吃生薑對身體有益.古人說「早上吃薑,勝似喝參湯;晚上吃薑,等於吃砒霜.」早上吃一點姜,對健康有利.但晚e799bee5baa6e79fa5e98193e。
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