人參什麼時候吃:人參什麼季節吃最好[朗讀]

年紀大了、氣陰虛弱啦~~。

中國食用人參的歷史悠久,對它的神奇功效也是推崇倍至,據史書記載:人參對人體有「補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、明目開心益智」功效.它的食用方法很有講究。

吃人參不可操之過急,過量服食.另外,一定要注意季節變化,一般來說:秋冬季節天氣涼爽,進食比較好;而夏季天氣炎熱,則不宜食用.總之,人參吃法有很多,小小的人參就可以使我們強身健體、益壽延年,了解更多人參常識,可關注@加一有機人參。

這個先講一般情況,人參其實是每天都可以吃的,用量為干品3g,夏季2g左右.一般情況下可以連續食用3天後停一天,吃五天停兩天,食用一個星期停三天.人參。

民間有「三九補一冬,來年無病痛」的說法,中醫學有「冬至一陽生」的觀點.「冬至」是冬三月氣候轉變的分界線,屬陰中之陰,陰寒最盛,加上冰封雪飄、寒風凜冽,易損傷人體陽氣,從而使陰寒更盛,陽氣更衰,導致人體抗病能力下降,舊病最易復發,且病情加劇,若這個時候進補可扶正固本、培育元氣,使閉藏之中蘊藏活潑生機.所以,進補一般在冬至以後最好,你說的人參也是在冬天好,夏天陽氣盛,有的吃了流鼻血,有的失眠,這是我在臨床上遇到的.當然,視身體的情況,如果確實需要,什麼時候都可以的,如果是保健,就建議選擇冬天好？