湯什麼時候喝最好:排骨湯什麼時候喝最好[朗讀]

飯前喝湯有很多好處,但有人認為喝湯是個人的習慣,似乎沒有什麼學問,其實,喝湯也有不少誤區,讓我們一一道來:喝湯不吃「渣」有人做過檢驗,用魚、雞、牛肉？

飯前喝湯,苗條健康。

飯前喝既養生又減肥。

飯前。

飯前喝、飯後喝差別很大:喝湯的時間很有講究,俗話說「飯前喝湯,苗條又健康;最好選擇低脂肪食物做湯料:要防止喝湯長胖,應儘量少用高脂肪、高熱量的食物做。