職業規劃書3000字大學生集合5篇[朗讀]

摘要：隨著社會迅速發展，大學生在適應社會時問題層出，本文通過文獻研究及實地訪談，整理總結出大學生在初入學校、求職就業過程以及職場中存在的問題，匯總目前學者提出的主要解決方案，對於提出有針對性、切實可行的規劃方案提供基礎保障。
關鍵詞：大學生職業生涯規劃;階段問題;解決方案。
一、目前大學生所面臨現狀及其原因分析
隨著科學技術的發展節奏越來越快，在校大學生也面臨著越來越大的來自各方面的壓力，近幾年，高校學生出現心理問題情況不容樂觀：社交障礙或困難，宿舍氛圍緊張，甚至產生肢體衝突;戀愛心理脆弱，因為失戀導致一蹶不振甚至自殺現象屢見不鮮;學習沒有動力，對所學專業不感興趣，掛科留級甚至退學現象不絕;不了解社會，對進入社會產生焦慮，一邊渴望能夠大有可為，一邊逃避不敢面對現實;對學校、老師不能辨證認知，帶有抱怨等情緒，行為較為極端，不能很好地適應大學生活等各類心理問題困擾著高校學生。筆者通過調研文獻及實地訪談，了解到目前大學生存在較多的問題。
（一）初入大學。
1.認知能力較差。
不能正確評價自我、他人以及新的學校和社會環境。因為高考前的埋頭苦幹，應試教育的苑囿，導致學生無暇抬頭顧及教材以外的世界，學生容易高估自己的能力，希望從現實中能夠得到較高的認可和回報，現實的落差導致內心失衡。
2.學習心理壓力導致異常心理。
由於在高考前的學習階段，不少學校、老師、家長都不正確地灌輸拚命考上大學、考上大學就可以拚命玩的思想，導致大學生在面對大學期間的掛科現象產生心理異常。各類課程、專業考試的壓力使學生緊張、擔憂，嚴重時影響學生考試中的正常發揮，甚至由於考試不及格會帶給學生挫敗感，這些都不利於高校大學生的心理健康。
3.缺乏有效的學習方法和自主學習能力。
目前中國高考前的學習許多都是題海戰術，學生都是按照學校老師的要求，背書、做題，自主性較差。上大學後，除了上課，學生學習基本屬於自我管理模式，沒有人再像高中一樣監督學習，學習與否全憑自覺。許多學生認為進入大學終於可以放鬆，便不再努力學習，考試前複習多靠突擊，沒有真才實學;還有學生學習認真努力，但缺乏高效的方法，導致努力學習但成績平平。
4.網絡依賴異常心理。
當今社會網際網路高速發展，有的學生由於現實生活中的孤獨感，沉迷於網絡虛擬空間.尋找自身心理上的滿足和慰藉，對網絡上相識的好友產生好感，這樣會使他們更加孤立，遠離現實世界，這其中不乏一些不法分子比如傳銷、校園貸、賭球、愛滋病、校園欺凌等，利用大學生的單純進行網絡欺詐，對高校大學生的身心發展和財產安全造成損害。
5.規劃的迷茫心理。
大學生對自身和社會的雙重認識嚴重不足導致多重問題：職業生涯規劃是一個連續的、長期發展的過程，對於畢業時的就業決策也不是單一事件，而是一個過程。在校內，無法了解自身職業興趣、職業性格、職業價值觀等信息，便無法做出真正適合自身職業發展的規劃，導致畢業後難以選擇到適合自己的崗位;其次由於沒有規劃好之後的道路，在大學期間容易產生迷茫情緒，不知道該從哪些方面充實自己，積累經驗，對於專業課程的學習缺少動機，學習積極性不夠，對規劃產生迷茫心理。
（二）求職、就業中問題。
1.綜合素質呈下降趨勢。
通過調研法和對比法，得出了大學生綜合素質呈下降的趨勢。從現階段的大學生心理素質和承受能力研究中，許多大學生處於交際狀況不佳、團隊協作能力較差的情況;有的有極其嚴重的心理疾病、狹隘、自私心理，甚至存在暴力、自殺傾向等，使得高校的大學生素質整體走下坡路。
2.入職準備不足。
大學生就業難的重要因素之一是自身入職準備不足，有學者對參加應聘的大學生進行採訪，有很大一部分的學生對所要去的企業竟然一點也不了解。另外，求職途徑狹窄，方向不准。不少大學生選擇到人才交流會「廣泛撒網」，或希望通過熟人找關係獲得工作，沒有針對自己的切實優勢，通過重點了解用人單位實際需求情況，提高就業率。
3.存在不誠信現象。
許多畢業生為了能夠成功應聘，不惜偽造學歷、證書、甚至履歷造假。大學期間沒有努力爭取榮譽，考取相應證書，而是通過投機取巧的方式獲得企業信任，在工作後，能力不足情況突出，被企業發現造假，對大學畢業生整體形象造成一定的損害。
（三）職場問題較多。
1.社會實踐能力較差，難以適應社會需要。
一方面，在大學的學習過程中，學校多隻提供專業知識的傳授，對於內容的操作性，沒有相應的課程用來實踐，學生對於專業的理解只停留在理論層面;學生有做兼職和實習的意願，但選擇的項目往往與最終的職業無關，盲目且沒有目標性;另一方面，許多高校出於對安全的考慮，禁止學生外出兼職或實習，最終導致學生的社會實踐能力較差，難以適應社會需求。
2.職業發展規劃欠缺，缺乏適應社會的自信心。
大學生對於職業生涯的發展規律不夠了解，職業發展要經過職業覺知期、職業聚焦期、職業沉澱期，最後到達職業釋放期。即使在畢業時能順利就業，不代表能夠很好地適應工作，並找到最適合自己的職業發展道路。
3.社會交往能力差。
風雲變幻的職場，沒有了校園裡的同學情誼，更多的是事不關己高高掛起的職場規則，與多數同事僅是工作上的關係，怎樣在與學校社交大不相同的職場清晰社交顯規則和潛規則，是一個需要學習和鍛鍊的技術。
而大學生初入社會，沒有人指點，延續著大學時的社交技巧，在職場中無法適應，對於職場的認知多為爾虞我詐、勾心鬥角，不能接受價值觀的多元化，對許多現象不能很好理解，從而產生厭惡和焦慮。
（四）大學畢業生社會適應能力差的原因。
1.高校軟、硬體教育資源的相應不足 一是高校軟硬體教學資源更多針對期專業知識和技能，而對於大學生自身就業技能的培養十分欠缺，學校雖然有畢業前的技能培訓，但是在沒有很好改變職業觀念和心態前提下的技能培訓只能是應試教育式的功利培訓，這使大學生在就業過程中更像是一個求職工具，離我們想像的職業自覺有不小距離。
二是學校組織的實踐較少，雖然有一些社會實踐及實習，但是大學生的目標性較弱或是過於偏重追求金錢，學校不能提供較為正確的精神引導，導致達不到實踐目的。
三是不少學校對大學生的管理過於偏向於行為管理，而針對大學生的內心成長相對缺乏，甚而對於社會化職業化與學校當下管理模式的矛盾未能較好對大學生進行梳理。
2.高校擇業教育和就業指導工作流於形式。
一是自身職業定位模糊，雖然學校設有職業生涯規劃專業，但是缺乏職業及社會豐富場景感知，大多數大學生對自身職業定位相當模糊，並在面對真實職業環境時表現為相對單純很多。
二是面臨擇業，許多大學生未得到專業的指導，一心選擇考研，有逃避就業的傾向，雖然當時流入社會的就業壓力因此減小，當研究生畢業時，會進入當期的就業壓力中，報考研究生的就業直接壓力不明顯到考研增加的現象說明就業競爭增加也是導致應屆畢業生就業困難、社會適應能力差的一個原因。
3.父母對孩子的期待與大學生成長規律矛盾。
大學生父母對大學生的職業期待與其自身發展存在矛盾，大多數父母希望孩子安穩，忽略了整體考慮大學生自身成長各階段需要完成的成長目標。
二、學者提出的解決辦法
（一）在學校教育層面。
學者李雙認為，高校應更新教育觀念，提升大學生人際關係處理能力和受挫、抗挫能力。學者學軍認為應通過溝通訓練、心理輔導、認知訓練、「三自」教育、學習方法訓練、實踐等途徑，提高大學生的人際交往、抗挫、認知、獨立生活學習和應變能力。
學者康湧泉提出，通過團隊建設，培養學生社交能力;通過提升抗挫折能力來提升心理素質;加強思政教育，提高學生的思想素質;加強課程學習，提高專業素養;加強實踐，提升實操水平。
學者呂新認為，強健體魄，多參加體育運動尤為重要。學生在體育運動中可以提高合作、競爭、團隊意識、溝通交往等能力。
黃娟則指出，素質拓展訓練不僅適用於企業培訓，更有利於培養大學生的健康人格，加強心理素質，提高團隊精神及合作意識，不失為培養社會適應能力的好方法。
鄭祥專提出重建認知結構的策略，依託積極心理學理論，構建高層次的人生觀、價值觀，淡化人生境遇，提升受挫能力，從而人際關係和諧，社會適應力得到提升。此外施永青提出高校全面構建新型人才培養體系，密切聯繫企業，加強職涯規劃與就業指導，廣開就業渠道。
（二）個人層面。
從大學生角度，王雁認為，大學生要有自覺提升自身社會適應能力的認知，客觀認識自我，還要培養正確的社會認知，再次，要積極參加社會實踐活動，此外遇到問題積極向專業人士尋求幫助。
此外，唐朝華認為，社會適應能力的培養需要時間的積累，校方需耐心分階段引導，學生需要調整好心態積極準備，提升人格、知識、能力各方面的素養;積極了解社會，有意識地向社會靠近;從多渠道獲得信息，優化知識結構，加強實踐，強化創新意識。
三、結語
大學生在適應社會時問題層出，相關理論有一定借鑑意義，但缺少較成熟的並在一定範圍內得到實踐檢驗的方法;實操中，高校對於大學生職業生涯規劃的指導與實施存在過於理論化、形式化、片面等不足，未形成配套的訓練體系。
參考文獻：
[1]許木珠.高校大學生常見異常心理及應對策略的研究[j].課程教育研究，2018（5）。
[2]李衛平.大學生社會適應問題研究綜述[j].河南商業高等專科學校校報，2011（24）。

一、前言
我的未來不是夢，因為我選擇了我喜歡的園林專業，我的夢想就能夠實現，每一位大學生今天規劃好自己的明天，我們必須告誡自己：我不能被別人淘汰。而有一份長期穩定的規劃是有必要的。首先，職業生涯規劃是協助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。中國人講究以「不變應萬變」，所以需要有一份穩定的職業生涯規劃了。那麼對於在校大學生該怎樣規劃自己的職業生涯呢?對於在校大學生，首先要對自己有一個清醒的理解，知曉自己的優點、缺點等等。另外在對自己有一個比較完備的理解的時候要明確自己的興趣，明確自己的目標，通過目標的明確要找准自己日後的社會地位定位，履行好自己的社會角色。我會一步一個腳印改變我自己。
二、自我剖析
有這樣一句話說是人有兩個口袋，胸前一個，後背一個，胸前裝的是別人的缺點，後背裝的是自己的缺點，換言之，*者迷，旁觀者清。所以說，若能夠全面的審視自己，對於我們未來的發展有者不可估量的助力。
1.我的性格。
我的一個非常突出的性格特徵就是活潑開朗。我是一個外向型的人，喜歡交友，喜歡言談，在交際方面水平比較突出。另外，我的內在性格表現為堅強，認真，自信，負責，組織水平較強。人無完人，金無赤足。我也有缺點，我有時會自以為是，固執己見。總是用高標準來要求自己，投入太多的感情，導致我對批評相當敏感。壓力很大的時候，我會非常懷疑自己或他人的水平，而變得吹毛求疵，對一切都有牴觸情緒。有時做事會無秩序，很難把握事情的優先級別。因為性格比較直，所以有的時候或許會得罪一些人，表現得莽撞，不計後果。但以後我會努力改正。總的來說：樂觀積極，對生活充滿激情，對今後的職業發展起到很大的作用。
2.我的興趣。
我的興趣比較廣泛，對事物的接受水平強。喜歡各種實踐活動，參加了學校各組織的活動，還參加了各種社會實踐。對數碼產品很感興趣，其中包括電腦、相機、手機等等。對園林設計有著很大的興趣。
3.我的人生價值觀。
我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束，堅信努力了，經歷了就是一種幸福。我不渴望成為別人所說的那種「我的存有就是為國家和社會奉獻一切的人」，也無法像偉人那樣對國家和社會做出巨大貢獻。但我會盡的努力做好自己，以堅持積極向上的態度面對生活，勝不驕，敗不餒。在自己溫衣足食，不拖累社會且力所能及的前提下出一份綿薄的力量回饋社會。
4.我的水平。
我的工作水平很強，現任校級社團聯合會宣傳部副部長和院級影軒信息中心新聞部副部長，人緣好，能和不同背景、各種性格的人都相處愉快，得到他們的欣賞和支持。交友廣泛，即使複雜的人際關係，我也遊刃有餘;能通過打理人脈解決一些實際的問題。並具有較熟練使用office辦公軟體、photoshop等常用軟體。
三、環境分析
不同的環境塑造著不同的性格，準確的審視利用自身周圍的環境更利於我們的生存與發展。
1.家庭背景。
xxxx年的一個冬天我出生在的一個普通家庭里，我的父母均是很普通的職工。我們家境不甚寬裕，對於我以後的生存發展或許幫不了多少忙，但是父母的吃苦耐勞以及勤勞、善良、質樸的精神會永遠的影響著我。
2.學校環境。
我現在就讀的是一所獨立院校——xx航天大學xx學院，是一所環境優美，師資力量雄厚，有著先進的教育教學設備和實踐技能訓練基地以及嚴謹的教學管理方式，特別是生活衛生方面要求甚嚴。
3.社會環境。
當社會人才競爭激烈，就業形勢可謂相當嚴峻，尤其是當前大學生日益增多，又缺乏實際操作水平的前提下，就業難早已印證在每個大學生的心中，甚至能夠說大學畢業即是失業。社會競爭的範圍空前擴張，其廣度，深度和激烈水準前所未有，但隨著中國經濟的騰飛，城鄉一體化的建設發展，人們追求精神文明日益高漲，園林專業的發展環境還是不錯的。
四、專業分析及就業前景和就業方向
隨著生態環境發展的趨勢惡化，園林這個產業可謂有著蓬勃發展的趨勢。
1.專業分析。
我當前所讀的專業是園林，園林算不上新興產業，因為園林的發展與生態環境相輔相成的。
2.就業前景。
說起就業前景，很多人馬上聯想到專業的冷熱門直接影響著就業前景，其實不然，專業無所謂冷熱門，就業前景是由自身對專業掌握的多少所決定的。對於園林專業的就業前景，有的說根本找不到工作，有的說前景不甚明朗，也有人說前景一片光明，可謂眾說紛紜。園林植物生產是國民經濟的重要組成部分，城市生態、園林景觀、城鄉環境的綠化美化更是國家建設的重中之重。所以，園林專業是造福人類、前景無限的專業。我國正處於發展中國家行列，生態環境的轉型急需人才去實施。國家對園林越來越重視，所以，園林方面的人才需求量很大。
3.就業方向。
園林專業的就業方向其實挺廣闊的，一般的畢業生只要具備了一定的專業知識技能和吃苦耐勞的精神能夠進入園林設計公司、園林綠化公司、室內外裝飾公司、房地產開發公司、拆遷公司、工程公司等私有公司;有條件的也能夠進入國有單位：設計院、省建築公司、園林局、城建局、城鄉規劃局、環保局、土地規劃、農業、林業、建築、測量等相關單位。但相對女生來說，與園林相關的很多工作都比較辛苦。所以學園林的女生選擇設計相關的職業比較好些。
五、職業目標定位及其分解組合
1.確立職業目標。
我以後準備先用一段時間在園林公司工作，積累經驗，打好人脈關係，積累資金。工作幾年後，待時機成熟，自己與在園林方面有技術、有成就並且志同道合的人一起合作，開始創業，一起創辦自己的園林公司。一開始我們必須仔細經營，樹立品牌，獲得信任，讓人們相信我們公司的實力，市場打開後，我們再開始進一步的拓展業務，擴大規模，慢慢做大企業。總之，一切過程中必須穩打穩紮，業務質量為我們追求的第一要素。
2.職業目標的分解與組合。
在學校期間，學好各門功課，爭取英語過四級、計算機過二級，具備xxx基本操作水平積極參加學校組織的活動以及學校的一些社團，增強體育鍛鍊，保持健康的心理素質，積極向上，做個品學兼優的好學生;廣泛與人交往，學會交際;積極參加黨課培訓，爭取入黨;還有經常到圖書館看書，學到更多的知識，逐漸從事相關園林方面的兼職工作，取得豐富的經驗。
畢業後1~10年，在園林公司工作，積累經驗，打好人脈關係，積累資金，為創辦公司做準備。
畢業後10年後，開始與在園林方面有知識有成就的人士合作，創辦自己的公司，從業務質量做起，做出信譽，做出品牌。
最後，一步一步紮實前進，吸收各種技術、知識持續完善公司各個方面，逐步擴大公司規模。
六、評估調整
世間變化是無處不在，所以以後行動過程有些變化是絕對的，但是作為一個有規劃的人，我會努力向自己的規劃書去做。
1.評估內容。
(1)實施計劃過程中出現的一些與計劃衝突或不協調情況及原因;
(2)計劃實施的順利水準及存有問題;
(3)自己實施計劃中出現的優缺點及改進方法;
(4)計劃工作與實際的吻合度。
2.評估的時間。
每個階段末必須有一次對本階段計劃實施情況的總結以及對之前所實施的幾個階段的大總結。每個階段中也需間斷性的對小階段實行總結，並分別對各個階段所產生的問題實行分析並加以修正。
七、結語
世上的事你很難得到「的」理性的人懂得如何選擇，「較好的」。計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。不過，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。事業的選擇與發展正是在這種一次次變得「更好」的軌跡上得到自我實現的。通過溝通分析綜合評估執行以形成一種理性的思維，這樣明確了方向，便向成功更邁進了一步。即使今後的工作和目標相比有所偏差，也不會差別太遠。還有一點就是，不能隨更改自己的規劃，要堅持自己的目標，勇於面對挫折。每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影未來，要靠自己去打拚。

【摘要】。
本文分析關於現在大學生在職業規劃方面的誤區，探討關於大學生出現規劃誤區的因素及避免出現規劃誤區的建議。僅供參考。
【關鍵詞】。
大學生;職業規劃;誤區的因素;對策。
1、現在大學生職業規劃的誤區。
1.1將職業生涯規劃給忽視掉。
據相關數據的調查顯示，許多在校大學生嚴重缺乏對職業生涯規劃的認識，自然而然可以真正了解職業生涯規劃的學生也是為數不多的。還有的相關網絡問卷的調查發現，在問及是否對自身制定過職業規劃時，很多同學都是回答沒有規劃，回答有規劃的學生是很少的，只有20%左右。
1.2錯把職業生涯的規劃等同於職業的選擇。
所謂的職業生涯規劃實際上是一個周而復始的比較連續的過程，其中包括要準確的定向、自身自我的評估、職業選擇、制定相關的行動方向、行動計劃等幾個步驟。而職業的選擇，意義上指的是對於一份工作的選擇而已，但是在職業選擇的過程中是根據個人的愛好、能力等主要因素綜合評價之後選擇出適合自己並且可以勝任的工作的過程。那麼我們不難看出，職業的選擇只是職業規劃中的一個環節而已，實際上不是等同的意義。
1.3在職業生涯規劃急功近利。
由於現在我國高校的不斷擴招，導致當下大學生在畢業後的就業競爭非常激烈，直接的給大學生在就業的過程中帶來壓力。目前普遍有很多的學生在進入大學之後都著急考研，進而導致在放假或是在高校的時間內都是在不斷的進行學習，並沒有將求職方面的事情作為主要的考慮範圍，社會活動也很少去參加。很多的大學生都存在盲目去考證或是參加一些培訓等活動，卻是並沒有結合自身的實際需求來制定計劃，還有的同學甚至還出現見異思遷者，看到目前社會中有哪些的職業收入高就會很想從事收入高的職業，而在過一段時間之後看到別的行業收入高，又會去想去從事另一收入高的職業，直接將自身的職業規劃拋到了腦後。
1.4錯把擇業當成自身的專業。
在大學生在面臨擇業的時候我們發現，很多學生在擇業時拘泥於所學的一些專業，其實從專業性的角度上來講，在就業的時候選擇和自己本專業相關的職業自然是會對以後的工作是有所幫助的，但是現在普遍存在的問題和現象是很多的大學生在進入大學的時候選擇的都不是按照自身的意願和選擇來確定的，換句話說，現在大學生在校四年期間所學專業都有可能不是適合自身的專業，因此，如果說大學生在進入大學時第一個專業上的選擇是錯誤的，就沒必要在堅持第二個選擇了，否則的話只會是錯上加錯。
2、導致目前大學生職業生涯規劃誤區原因。
2.1社會因素。
現在隨著我國高校的精英教育轉變成現在的大眾教育，由原來的就業分配製度改變成現在的自主擇業，由於高校的擴招導致學生人數倍增，自然在這樣的條件下學校對學生在指導方面不能做到細緻入微。另外，我國的高校和社會對於職業生涯規劃方面的意義上就沒有給予高度的重視，導致實行落實的不夠到位，這樣的情況下就造成高校的學生對於自身的職業生涯規劃方面的知識普遍存在誤區和欠缺，然後只是單一的只強調一些經濟收入。現在隨著我國市場經濟的快速發展，這樣的經濟因素在大學生職業生涯中是占有重要的位置的，而且還有現在很多人在評價大學生的實際就業情況時，還是會以經濟狀況為主來決定地位的高低。以上這些的種種因素都是導致大學生比較容易急功近利的主要因素。
2.2自身方面的因素。
首先大學生自身的思想價值觀念也在不斷的改變，由原來的社會中心轉向為了以自我為中心，只注重享受，嚴重的缺乏自我奉獻的精神。然後很多的大學生對自身的重視度嚴重缺乏，也就是說大多數的大學生在進入大學之後，沒有把全部的時間和精力用在學習和職業規划上，而是將大部分的時間和精力用在了上網吧和玩遊戲和談戀愛上面，還有的學生沒有重視自身的職業規劃，而是把大部分的精力用在了考研和各種活動中，其次是還有的學生是把大部分的時間都用來學習了，沒有社會經驗，就導致缺乏寬廣的眼界。最後還有的學生是對自身認識程度不夠，不了解自身的愛好、優勢、缺點、，甚至有的學生自認為自身條件很好，做任何事情都能夠輕而易舉，認為工作能力很強，還有的學生嚴重缺乏自信心和自我競爭的意識。
3、大學生避免職業生涯規劃誤區的對策。
將大學四年制定行動計劃，選擇需要採取的方式和途徑。
如一年級初探期：要初步了解職業，特別是自己未來想從事的職業或自己所學專業對口的職業，提高人際溝通能力，增加接觸社會的機會。具體活動可包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業生，詢問就業情況等，由於此階段學習任務不重，可多參加學校活動，增加交流技巧，學習計算機知識，爭取通過計算機和網絡輔助自己學習。還須考慮是否要獲得雙學位、考研等。
二年級為定向期：應考慮清楚未來是否深造或就業，了解相關的應有活動，並以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛鍊自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能;可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，並要具有堅持性，最好能在課餘時間長時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語和計算機的相關證書考試，並開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己。
三年級為強化期：因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、並確定自己是否要考研上。在撰寫專業學術文章時，可大膽提出自己的見解，鍛鍊自己的獨立解決問題的能力和創造性;參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，並積極嘗試，加入校友網絡，多和已經畢業的校友、師哥師姐聯繫了解往年的求職情況;希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備toefl、gre、注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。
四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學生的目標應該鎖定在找工作及成功就業上。這時，可先對前三年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充分;然後，開始畢業後工作的尋找，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備;最後，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心和院系提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，儘可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。
參考文獻。
[1]楊淑欣，鮑德媛.中外大學生職業生涯規劃的比較與借鑑.研究與借鑑。
[2]王保義.中美大學生就業指導模式比較研究.現代教育科學，2004.36-39。
[3]張海華.從新生開始進行大學生就業輔導.廣東青年幹部學院學報，2004，18(58)：77-79。
[4]張莉萍，陳憲庚.對高校大學生個人職業生涯規劃教育問題研究.河北大學學報(哲學社會科學版)，2005，6(30)：143-144。
[5]李學強.大學生職業生涯規劃的現狀與對策.山西省政法管理幹部學院學報，2006，19(1)：68-70。
[6]閔曉陽.試論大學生職業指導的內容和方法.高教論壇，2006，(2)：154-157。

尼采說過：「人寧可追求虛無，也不能無所追求」。以下是小編給大家整理的職業規劃論文的內容，歡迎大家查看。
易卜生說：社會猶如一條船，每個人都要有掌舵的準備。我覺得人生真的就像一艘航船，航行於人生的大海中總會遇上不少風風雨雨，如果我們要順利到達彼岸，就必須要確定目標，明確航線。聽了周老師一個學期的課，我的彼岸越來越清晰，相信在我用心的規劃，認真的完成之後，我的航路會更加通暢。
一、自我分析
由於父母都比較開明，從小家庭環境挺寬鬆，不會讓我覺得有什麼壓抑的，所以，我性格很外向，善於與人交流。是一個典型的行動派。喜歡簡單的事物，簡單的生活？
做事踏實負責，積極上進。
喜歡新鮮的東西，追求時尚與個性。熱愛藝術，接受了8年的舞蹈培訓和聲樂學習，所以有較強的潮流感知力。
但有個缺點是，事情不到節骨眼上我不願去做。也就是沒有很強的超前意識。比如我的初中和高中，前兩年都是玩過來的，只有在最後的一年裡才真正地認真學習了。萬幸的是我如願考進了省重點高中和我們的民大學習。而從這些經歷我又總結出自己是一個善於集中精力，專心做事的人。該學的時候會專心學，該放鬆該玩的時候我也會專心去玩。要不也不能在一年裡把別人三年學的東西都給學到。
現在進入大學一年了，由於對現讀專業沒有足夠的興趣，所以我的專業成績不夠突出。但我還是努力去學了比如公文寫作，標準普通話的練讀和計算機等這些在今後的職業生涯所必備的技能。在課餘時間裡，我積極參加了一些社團，提高了自己與人合作和溝通的能力。
二、職業選項
我最想做的是文職，因為這與我現在所學的專業最貼近，能讓我很好的把理論知識運用到實踐中並不斷地發展自己。
其次，我有意做一位時尚雜誌的編輯。
最後，我希望能做企劃方面的工作，為企業的理性決策提供按效益化原則設計的方案。
三、決策理由
(1)文職。
優勢(s)：通過這近一年對專業課程的學習和了解，我發現自己並不適合從事學術研究的工作。所以放棄了以研究語言文學為畢生事業的想法。在語言文學專業就業方向中，我偏向於從事文職。而從事文職工作，需要較強的工作能力、學習能力和團隊合作精神。而我積極上進，具很強的求知慾，富團隊合作精神。
劣勢(w)：擔任文職工作需要整理大量的材量，而在整理材料時需要工作者的耐心與細心。我具備後者，但是個缺乏耐心的人，這需要我在今後的學習和生活中不斷的完善自我。
風險(t)：這一工作永遠是在為別人做事，沒有很廣闊的發展空間。
(2)時尚雜誌編輯。
優勢(s)：我的專業是語言文學，這使我原本還不錯的寫作水平能在大學四年里得到一個質的飛躍。從小接受舞蹈和聲樂等藝術方面的培訓，熱愛藝術並有藝術天分。作為女孩子，我喜愛打扮，忠於時尚。重要的是我有較強的潮流感知力。經常看一些比如mina，昕薇等一類時尚雜誌，在了解流行動向的同時又不完全更風，我會在經過自己的創意後，選擇適合自己的時尚。
劣勢(w)：由於我的專業是語言文學，在編輯出版，排版，服飾搭配方面，我較編輯出版專業和服裝設計專業的學生少了很多專業知識，而這些知識又是作為一位出色的時尚雜誌編輯所必備的。在我身邊沒有朋友是從事時尚界的，這讓我進入這一圈子工作有了一定難度。
機遇(o)：時尚是用經濟打造的。在世界經濟兇猛發展的今天，時尚在人們的生活中將越來越受到重視，時尚的發展前景也會越來越廣闊。
風險(t)：時尚雜誌編輯表面看起來光鮮亮麗，其背後卻有無數辛酸。要做好它，不但要有較強的耐壓性，還要有毅力。進入時尚界發展很難，即便有了領路人把我帶進去，也還得從最基本的實習生做起。
(3)企劃人員。
優勢(s)：這一類的人才的需求量大並且需要的範圍廣，無論的國企、民企、還是外企都需要。而且，隨著各類企業數量的增加以及企業對競爭力的要求的增高，這一行業的就業發展前景目前比較看好。也正是由於企劃人員對企業的重要性，其薪酬方面也相當可觀。
劣勢(w)：這一行業的專業性較高，對專業知識的學習就十分重要，而我目前的專業與這方面的要求又有出入，在基礎理論方面就缺乏競爭力。目前，公司的發展要求更多的是要求全員企劃，對公司的每一個經營環節都要進行企劃，因而就要求企劃人員要有較強的溝通能力以及對這一行業的各個經營環節都要有所了解，而對你自己主要負責的那個環節更要了如指掌。另外，現在的公司在招收企劃人員時，對工作經驗的要求較高，而工作經驗的積累又是件不太容易是事。
機遇(o)：目前，國家對自主創業的扶持力度在逐漸加大，各類企業數量也在逐年增加，相應的，企劃人員的需求數量也在逐漸增加。加上目前企業改革的範圍正在逐漸加大，各類企業的重組改建工作也正好是企劃人員發揮作用的良好契機。
風險(t)：目前大學畢業生的就業形勢相當嚴峻，有許多企劃相關專業的畢業生仍然未能就業，因而，這一崗位的競爭也會相當的大，並且也有許多在其他的崗位積累了一些工作經驗的畢業生加入到這一崗位的競爭中來，就業壓力就更加巨大。
四、我目前的差距
(1)文職。
一位優秀的文職人員需要有管理，經濟方面的知識，而我在這兩方面都較欠缺。擔任文職工作需要整理大量的材量，而在整理材料時需要工作者的耐心與細心。我具備後者，但是個缺乏耐心的人，這需要我在今後的學習和生活中不斷的完善自我。
(2)時尚雜誌編輯。
由於我的專業是語言文學，在編輯出版，排版，服飾搭配方面，我較編輯出版專業和服裝設計專業的學生少了很多專業知識，而這些知識又是作為一位出色的時尚雜誌編輯所必備的。在我身邊沒有朋友是從事時尚界的，這讓我進入這一圈子工作有了一定難度。
(3)企化人員。
目前最大的差距在理論知識上，並沒能接觸到這一行業應該學習的那些理論知識。同時要想成為一名好的企劃人員，自己的交際能力仍然還需要提高。
五、我的對策及計劃
大一這個暑假我準備不回家，留在北京找一個雜誌社，最好能找到時尚雜誌社，去給他們的編輯做一個助理，在鍛鍊自己的同時對這個職業多做了解，，以判斷這一職業是否適合我。
下個寒假打算回父親的單位實習，在鍛鍊的同時了解文職人員具體的工作要求。
在大二的時候，除了學習好本身專業的東西外，最應當注意的就是我的英語的實際交流能力，繼續參加一些外國朋友的活動，在實際的交流中提高，還有就是要考到英語四級證書。同時我還會學習日語作為我的一門第二外語，我想這應該也能夠成為以後就業時的一種優勢，在學習方式上，在大二的時候，主要以自學為主。另外，在公文寫作方面，尤其是學術論文的寫作上，應該加大力量去學習，學習的方式主要是同老師交流及實際的寫作。如果還有更多的時間，我希望能接觸一些管理類的書籍，提高自己的理論修養。在暑假的時候，我會呆在北京，報一個日語學習班，提高口語及考試的能力。另外，也會在北京找一份兼職的工作做，以增加自己對職場的了解，提高適應適應能力。
在大三的時候，由於課業的壓力，在課外學習的時間就很有限了。但我會繼續我的日語學習，爭取在大三的時候參加一次日語等級考試，拿到等級證書。還有就是要接觸一些人力資源管理累的書籍，以幫助我以後的文職工作。
大四的時候，自然會走出校門去實習，到於此同時，我仍然會繼續我自己的創業項目，並會在大四的時候，找到一兩個成功企業的管理人員，向他們取經，借鑑成功經驗。
六、結束語
正如尼采說過：「人寧可追求虛無，也不能無所追求」。對於職業規劃，我覺得我們追求的應該是一種人生的價值，樹立自己的人生目標和階段目標，對自己的未來做認真的規劃，用心地規劃，通過堅持不懈的努力，一步步落實和執行既定的規劃並達到最終目標。

一、導言
現在社會是一個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。
二、自我分析
1.職業興趣：我適合在人際友好、環境輕鬆的氛圍中與各式各樣的人一起工作，對要求工作環境與我最看重的價值觀保持一致.喜歡能充分發揮新穎獨特的想法的工作，需要自由的環境和別人的支持。
2.職業能力：我本人對邏輯推理的能力相對比較強，具有獨到的遠見，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對複雜的事務進行思考，工作認真、負責。但是，偶爾有時固執己見，以至於較難與別人達成共識。比較喜歡對複雜的事務進行思考，將複雜事物簡化。
3.個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。
4.職業價值觀：基於家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習並獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最後，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5.勝任能力：
1）能力優勢：頭腦靈活，有較強的發展、提升意識，邏輯推理能力比較強，有注重團體精神。創造性地解決問題的技能，具有探險精神、創造意識以及克服。
困難的勇氣，獨立自主，能以個人工作，並且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題。而不是感情用事.交際能力較強.對自己要求嚴格.有強烈的上進心。
2）能力劣勢：做事過於依賴直覺，不喜歡按傳統的、公式化的方式來辦事.一旦有自己的主張就會貫徹到底，會不聽別人的意見。自己性格偏內向，交際能力較差，又過於執著固執，積極主動性不夠。
自我分析小結：我認為自己明確職業興趣，有一定的能力優勢，但是也有一定的不足，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練。譬如，多看一些課外書，多與上級交流經驗，多讀書，拓寬自己的視野，等等。
三、職業分析
1.家庭環境分析：
家庭經濟狀況一般，家庭背景也沒有特別突出，但家裡面是有很有長遠眼光的家長，相信多聽取他們的建議一定對未來有很好的指導；親戚朋友眾多，是很好的人力資源。
2.學校環境分析：
我就讀於南昌理工學院，生活環境好，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較好，師資力量一般，總的來說，整體教學還是在不錯的。空乘專業的就業前景不錯，就業率比較高。
3.社會環境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在畢業大學生漸漸增多，而且需求量漸飽和。不過，政府愈來愈重視學生就業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
四、職業定位
綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容，我得出本人的職業定位的swot分析如下：
內部因素：優勢因素（s）弱勢因素（w）。
頭腦靈活，邏輯推理能力較強有時過於理性，會忽略別人的感受。
工作有毅力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有倦具有創造力，領導能力不錯理。
人際關係處理得當。
威脅因素（t）。
社會環境不斷變化。
競爭激烈，就業形勢日益嚴峻。
五、計劃
1.大學期間：xxxx年～xxxx年。
1）學好本專業的專業知識，掌握空乘行業的基本知識。
2）英語考級積極複習，強化英語，至少過6級。
3）從大二開始，積極準備考多種有關的證書。
4）從現在起，關注各種信息，研習關於人力資源與行政管理方面的書籍。
5）假期打工（和本人專業相符合的工作）積累社會經驗。
6）不管是否有把握，都將進行行政管理考研學習，使自己的知識更加豐富紮實。
2.大學的五年：xxxx年～xxxx年。
1）若考上研究生，則繼續勤奮學習。
2）若參加工作，則踏實從事工作。
3.長期計劃：
1）在工作之餘，不斷學習各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識。
2）努力工作，積極博取提升的機會。
3）在工作，學習之外，堅持鍛鍊身體。
4）汲取他人各種優點，不斷提高自身的修養。
5）不斷發現自己的不足，並不大的予以改正。
6）建立良好的交際網，進一步豐富自己的人脈，為將來的可能創業提供契機。
7）在公司中爭取做出成績獲得提升，以期在5年內達到最優目標。
8）如果條件成熟，自主創業。
六、評估調整
社會是不斷變化的，而且是不斷向前發展的，所以對我的職業規劃要做出一些風險的預測。如果我不能夠按規劃完成以上制定的計劃的時候，我會有以下的發展路徑：
大學後，沒有考上研究生，則：
1）直接參加工作，累積資本，為日後自主創業打下基礎。
2）一方面可以在國內找工作。
3）同樣也可以去國外留學，半工半讀，繼續深造。
4）在眾人的幫助下自主創業。自己現階段隨制定了自己的職業規劃書，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以後在自己的職業的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以後的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以後的規劃設計更接近實際打下基礎。
七、結束語
有了職業規劃書固然好，但更重要的，在於其具體並取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打。
拼！一個人對自己的目標不清晰，那麼無論你的學歷有多高，知識面有多廣，那也只能是一個碌碌無為的平庸之人，又或只能一輩子做別人的跟班，做一個等著時間來把自己的生命耗盡的庸才。由此可見，職業生涯的對與一個有著遠大理想的人來說是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成為一明成功的渲染師，當我走進這所大學，走進動漫設計系的時候，我知道我已經離這個夢想不遠了。
成功與失敗的區別在於，成功者選擇了正確，而失敗中選擇了錯誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無幾的人，由於選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。我要做一個成功者，我要選好我自己的方向，毫無疑義，職業生涯會給我的發展指帶來更明確明確的方向。
夢想與現實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現的過程.我深深的知道要實現以上規劃不是一件容易的事。其過程之艱難是可想而知的.成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拚！大雨過後才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們並不遠，明天就可以到達，現在我們只需劃好屬於自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。