小學體育 立定跳遠課 教學案例[朗讀]

小學體育，很多教師認為只要學生學會最基本的跑、跳、基本球類就行了，其實不然。如果學生不喜歡學就會一見上體育課就頭痛，甚至在體育課無聊地打發著時間，體育教學就很難順利地進行下去。在課前和課後，我千方百計地讓學生既能學習體育基礎知識，又能激發他們的興趣，培養學生的體育基本技能。
1、造就生動活潑的課堂學習氣氛。
小學體育的教學活動中，每一課都準備有一些體育遊戲，所以我們上一堂課就需要很多的準備。在備課中，我力爭以充實的內容來吸引學生，通過聽聽、說說、玩玩來培養學生的興趣。
2、增加練習的趣味性激發學生學習體育的興趣。
在遊戲的時候做到：1。認真的聽好講解和觀看示範。2。在教師的安排下進行遊戲，熱情的投入到遊戲中去。積極的和同學配合完成遊戲。3。認真的總結遊戲的中存在的問題。總結後繼續遊戲。這樣的課安排得當容易激起學生的學習熱情，也使他們開闊了視野，激發起學生學習美術的興趣，從而促進了小學美術的教學效果，提高了他們自覺的藝術創造力。4、激發學生學習體育的興趣。興趣是學習體育的基本動力。教師應充分發揮體育教學特有魅力，使課程內容呈現形勢和教學方式都能激發學生的學習興趣，並使這種興趣轉化成持久的情感態度。同時將體育課程內容與學生的生活經驗緊密聯繫在一起，強調了知識和技能在學生學習、生活方面的作用。
3、使學生形成基本素養。
這點非常重要，在體育教學中，我注重面向全體學生，以學生髮展為本，培養他們的基本知識和基本技能，為促進學生健康身體的形成，促進他們全面發展奠定良好的基礎。因此，我選擇了基礎的、有利於學生髮展的體育知識和技能，結合過程和方法，組成課程的基本內容。如籃球、足球，球類是小朋友最喜歡的，同時球類的體育設施又是學校最能滿足給學生們的。還有，課程內容的層次性，適應不同素質的學生，使他們在體育學習過程中，逐步體會體育學習的特徵，形成基本的體育知識和體育技能，為終身鍛鍊奠定基礎。
4。教師自身素質的培養。
教學之餘，認真參加學校及教研組組織的各種技能業務學習外，經常去圖書館學習體育教學刊物，從理論上提高自己，完善自己，並虛心向其他老師學習，取人之長，補己之短。從而使自己更好地進行，工作上能更快地適應二十一世紀的現代化教學模式。

時光如梭，歲月如歌。轉眼間參加工作已經是兩年了，回憶這兩年的工作，有很多的故事，也有很多的快樂。我們所要面對的事情太多、太複雜了，但在工作過程中我也學到了許多專業知識、掌握了一定的工作經驗，藉此機會我就把自己的教學經驗和大家一起分享。
作為一名青年體育教師，自己學習體育六年，步入大學學習體育教育三年，從中得到了很多的快樂和拼搏。小學階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養學生良好的性格，使他們樂於交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發現個別學生不願參加小組活動，指導小組活動方法，並在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心，融入群體。此外，還可創設兩人合作的遊戲比賽，讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持之以恆，就能幫助學生培養起良好的性格。
其實，每一個體育老師都希望在自己的課堂上學生都能夠是守規矩，練習是按秩序的有序進行，其時不然，真正的體育課的課堂紀律與練習的實際情況不是體育老師所想像的那樣理想化的。記得有一次三年級《短繩》教學課，全班練習完後還有多餘的幾分鐘，我就按排了分兩大組男、女生各一組跳長繩，首先是我讓一部分會跳長繩同學示範了一下，然後再簡單講解了跳長繩的動作要領，接著就讓學生分組練習了，可是當我剛轉身去整理短繩時，就有幾個學生跑過來告訴我說，有幾個學生不願意跳，在邊上自己玩別的，還有一部分同學不排隊，插隊跳。還有的說同學間在互相譏笑別人不會跳，總之隊伍很凌亂。聽了學生的彙報後剛開始我很生氣，他們也太沒組織性、紀律性了，如果其他學生都像他們一樣，那課堂紀律可不就亂套了。於是我集合了隊伍，想批評他們，找出違反紀律的學生。可一想還是調查一下原因吧！當我了解一下情況後，使我改變了初衷。原來由於70%學生都不會跳長繩，會跳的學生都爭先想在全班學生面前表現一下自己的能力，還有部分想跳的想跳又不會跳，跳不好還要被同學譏笑，於是同學間就出現了互相漫罵，有的學生就乾脆不跳到邊上玩自己的到最後大家都覺得沒勁了，所以也就失去了學習的積極性，隊伍出現了混亂的現象最終導致學習的失敗，這節課後給了我很大的.震撼。課後也寫了一些教學小結，認為導致這節課出現上述原因的就是教學方法單調，形式單一，體育課如何發揮學生的主體作用，如何體現學生為主體，確是一個令人深思的問題。而在體育教學中，教師給學生創設一個寬鬆的學習環境，可以使學生髮揮主觀能動性，變學生被動學習為積極主動學習，使教師的教和學生的學融為一體，從而收到事半功倍的效果呢？於是我利用上室內課時間適時地引導學生鼓勵和激勵他們，學生有了躍躍欲試的想法了，接下來的體育課中在有意識的把會跳的和不會跳的學生區別開來，再讓他們分別自發組合，自己找練習的同伴，就這樣在後面的幾次練習中，學生練習的興致始終很高，課堂氣氛出奇的活躍。
通過這個案例，教師在教學中應想方設法為學生能提供自主學習的機會，但也不能忽視學生的需要和情感的體驗，使學生在教師的引導下潛移默化培養自主學習的能力。使學生們的身心得到全面、協調的發展。教師要根據教學內容設計教法，要有選擇性和針對性，常變常新，始終吸引學生的學習興趣，進而把教學過程變成學生想學、樂學的自覺行動。在教學中要採用多種教法和手段，營造寬鬆的教學氛圍，激活學生的學習興趣，更多的重視學生在學習過程中是否學會探究與分析，從小傳授他們「知其然，更要知其所以然」的學習方法。並且多讓學生談感受，大膽的說出自己的想法，讓我們每一位學生都能成為新課堂中的小主人。
教學中不僅要鍛鍊同學們自我組織能力、自我管理能力，而且還要有目的、有組織、有計劃地教學，滿足所有同學的興趣和需要，有時我把教學內容科學地、嚴謹地設計成多種運動方法讓同學們選擇自己所喜歡的運動方法，然後根據選擇情況自由結合成小組，每個小組選出一位小組長，小組長帶領同學們完成教學內容。各小組在完成運動處方的內容時，根據自己情況選擇自己的組織方法和學習方法。這樣充分發揮了同學們的聰明才智，發揮了同學們的想像力、創造力，學生的主動性充分調動了，課堂教學一片生機盎然。這樣，既豐富了課堂教學也把間操課搞活了，同學們也多掌握了一項技能。
同時創新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項重要指標。因為一項創新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。因此，體育教師在教學中應通過多種手段培養學生活躍的思維、豐富的想像力及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現健身性、趣味性和實用性，以促進學生生理、心理和精神等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。此外，還可通過教學方法的創新，以開發學生的潛能和完善人格，培養學生自學、自練的能力，並給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養他們的創造力，競爭力。
當然，體育課更是德育、智育。要發展快樂體育、陽光體育，那麼我們應該在育人路上多一些寬容，少一些心靈的隔閡。多一份寬容，就多一份理解，多一份信任，就多一份有愛；多一份寬容，才會有關愛和陽光。我們要在育人路上要給孩子們創造一個寬容、理解、信任的環境，孩子們定會還給我們一個個耐人尋味的故事。

一、學情分析
本節課的授課對象是小學四年級學生，學生身體發育到了快速發展的時期。身體素質指標均有提高，身高體重在不斷增長，50米跑、立定跳遠、仰臥起坐男生優於女生，差異不明顯，跳繩、坐位體前屈女生優於男生且差異明顯。他們體育愛好廣泛，在練習和測試中踴躍表現，對測試項目會付出百分之百的努力，但學生注意力不夠穩定，不易持久，教師應在測試前強調好記紀律，講清楚測試規則，把握和控制好學生的情緒。
二、指導思想
根據國家教育部和體育總局頒發的《學生體質健康標準》精神，堅持學校教育樹立健康第一的指導思想，為了加強學校體育工作，使學生積極參加體育鍛鍊，養成良好的習慣，提高學生的自我保健能力和體質健康水平，促進學生健康發展。
三、教學目標
1、通過測試，提高學生積極參與體育活動，培養其興趣和愛好。
2、知道坐位體前屈的一般要求，熟記自己的成績。
3、控制自己用正確的姿勢完成坐位體前屈測驗，積極改進自己的動作技術。
4、正確對待自己的成績，明白只有刻苦鍛鍊才能取得更為優異的成績，表現出頑強拼搏不怕吃苦的精神。
四、教學重難點
重點：測試坐位體前屈的動作質量。
難點：身體柔韌性。
五、教學內容
坐位體前屈跳短繩。
六、教學準備
坐位體前屈儀、小墊子2塊、短跳繩40根。
七、組織教法
根據本課的教學目標，先集體做準備活動後，然後採取分組輪換的教學形式，把全班分成男女生兩個大組，一組在體育委員的帶領下進行跳短繩的練習鞏固，另一組在體育教教師的帶領下進行坐位體前屈的測試，然後兩組進行輪換。
八、教學流程
課堂常規—檢查著裝—隊列隊形—準備活動（熱身操）—柔韌專項素質練習—情緒激發、測試動員—坐位體前屈測試—跳短繩練習—分組輪換—放鬆練習—集合總結、提出要求。
九、教案設計
教學反思：坐位體前屈是一個讓學生感受體育活動中如何克服困難、戰勝自我、尋找尋找技巧的教學內容，是水平一學生測試項目的其中一項，因此，我們在大部分體育課上都要對其進行一定時間的練習。坐位體前屈動作簡單，又較為枯燥，有的學生腿部肌肉拉伸到一定程度時，會感覺到疼痛難忍而自動放棄堅持，而有的學生在拉伸到一定程度雖感覺到了疼痛，但仍然咬牙堅持，使肌肉韌帶得到了最大限度的拉伸，在測試過程中那些意志力堅強、練習刻苦的學生取得了優異的成績，我為他們的表現引以為豪。因此，在教學中應激發學生鬥志，用這些活生生的例子激勵班裡的所有學生，對他們進行榜樣教育，培養他們不怕困難、持之以恆的意志品質。榜樣的力量激發了學生好勝心強的一面，同學們在考核中個個爭先，你做得好，我一定堅持做得比你要好！讓我們驚喜的是成績在10—20厘米的人數能達到班級總人數的半數！總之本節課的測試非常讓人滿意。