飲食調整對預防遠視有一定的協助，但不能完全依賴飲食調整。預防遠視還要求留意堅持良好的用眼習氣、啟動過度的戶外活動、保證充足的睡眠等。
參與富含維生素 a、c
和 e，以及鋅、銅等礦物質的食物攝入，如生物肝臟、胡蘿蔔、南瓜、橙子、芒果等，這些營養素對眼睛安康有益。
2.增加高糖、高脂肪、高鹽的食物攝入，如糖果、油炸食品、腌制食品等。過多的糖分和脂肪或許會影響眼睛的代謝和安康。
3.保證充足的水分攝入，有助於維持眼睛的濕潤。
4.留意飲食的多樣性，保證攝入的營養素平衡。
另外，預防遠視還要求留意堅持良好的用眼習氣，如防止長時期盯著電腦、手機等螢幕，每隔一段時期休息一下，啟動遠眺或做眼保健操等。啟動過度的戶外活動，如散步、打球等，可以協助眼睛清閒。保證充足的睡眠，有助於眼睛的休息和恢復。活期啟動視力審核，及時發現視力疑問並採取相應的措施。

角膜是眼睛的關鍵屈光介質之一，它的外表十分潤滑，假設遭到損傷，或許會影響光線的折射和聚焦，從而造成視力降低。角膜劃傷後視力難以恢復的關鍵要素包括以下幾點：
角膜瘢痕構成
角膜劃傷後，假設傷口較深或感染，或許會造成角膜瘢痕構成。角膜瘢痕會影響光線的折射和聚焦，從而造成視力降低。角膜瘢痕一旦構成，通常難以完全消弭，因此視力難以恢復到原來的水平。
角膜感染
角膜劃傷後，假設沒有及時失掉有效的治療，或許會造成角膜感染。角膜感染會造成角膜混濁和視力降低。即使感染失掉控制，角膜混濁也或許會繼續存在，從而影響視力恢復。
角膜水腫
角膜劃傷後，或許會造成角膜水腫，從而影響光線的折射和聚焦，造成視力降低。角膜水腫通常會隨著時期的推移逐漸衰退，但視力恢復或許要求較長的時期。
其他併發症
角膜劃傷後，還或許出現其他併發症，如角膜潰瘍、角膜穿孔等，這些併發症或許會造成視力降低，甚至失明。
因此，角膜劃傷後應及時就醫，啟動治療，盡或許增加併發症的出現，並促進視力的恢復。

看手機後眼珠疼痛，或許是由於長時期近距離用眼造成的眼疲勞、乾澀，也或許是出現了眼部炎症、青光眼等疾病，可以經過休息、經常使用滴眼液、到醫院就診等方式應對。
休息
長時期看手機或許造成眼疲勞、乾澀，從而惹起眼珠疼痛。這種狀況下，可以暫停看手機，讓眼睛失掉充沛的休息和清閒，有助於緩解眼珠疼痛。
經常使用滴眼液
假設眼珠疼痛是由於眼疲勞、乾澀惹起的，可以經常使用一些滴眼液來緩解症狀。常用的滴眼液包括玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等。
到醫院就診
假設眼珠疼痛繼續不緩解，或許伴有其他症狀，如視力降低、眼部分泌物增多等，應及時到醫院就診。或許是出現了眼部炎症、青光眼等疾病，要求啟動相應的治療。
綜述，看手機後眼珠疼痛，要求惹起注重，及時採取相應的措施，防止症狀減輕。同時，要留意維護眼睛，防止長時期近距離用眼，適當啟動眼部清閒和休息。

埋線雙眼皮術後一個月，正常狀況下是可以化裝的，但假設依然存在疼痛，建議暫時不要化裝，以免形成不良結果。
埋線雙眼皮是一種微創的雙眼皮手術方法，經過將縫線埋在皮下，使上瞼皮膚和瞼板出現粘連，從而構成雙眼皮。
普通狀況下，埋線雙眼皮術後一個月，傷口曾經基本恢復，可以正常化裝。但是，假設埋線雙眼皮術後一個月依然存在疼痛，或許是由於傷口癒合不良、感染等要素造成的。
在這種狀況下，建議不要化裝，由於化裝或許會造成細菌進入傷口，減輕感染，影響恢復。
假設埋線雙眼皮術後一個月依然存在疼痛，建議及時來電手術醫生，了解要素，並遵照醫生的建議啟動處置。

高度遠視是指遠視度數大於 6 度的遠視，它的關鍵併發症有視網膜裂孔、視網膜變性、視網膜零落等。要控制高度遠視的病變，可以採取以下措施：
留意用眼衛生
防止長時期盯著電腦、手機等電子螢幕，每隔一段時期休息一下，看看遠處，做眼保健操，緩解眼疲勞。
留意飲食
多吃富含維生素的水果和蔬菜，特別是富含維生素 c、e、鋅、硒的食物，有助於維護視網膜。
活期審核
活期啟動眼底審核，及時發現並治療病變，防止病變好轉。
防止猛烈運動
防止跳水、蹦極等猛烈運動，防止眼部遭到猛烈震盪。
配戴適宜的眼鏡
驗配適宜的眼鏡或隱形眼鏡，可以減輕眼睛疲勞，防止度數進一步加深。
另外，一些研討標明，參與戶外活動時期、堅持適當的閱讀距離、保證充足的睡眠時期等生活習氣，也有助於控制高度遠視的病變。假設出現視力降低、眼前黑影、閃光感等症狀，應及時就醫，以啟動進一步的診斷和治療。