男生怎樣瘦臉的最快最有效的方法是什麼?男生瘦臉的最快方法是醫美,可以通過瘦臉注射的方式來改善,也可以通過溶脂注射,或者削骨手術的方式來改善。
男生怎樣瘦臉的最快最有效的方法
臉部肥胖的原因不同,所以調理的方式會有一定的偏差,臉部的肥胖可能是因為出現了咬肌的肥大,需要對局部做瘦臉的注射。
瘦臉當中會含有一定的藥物,根據成分在注射以後能夠起到阻斷神經的作用,可以減少咬肌部位的營養物質供給,長時間的營養物質缺乏的狀態,能夠達到臉部體積縮小的效果。
男生最快的瘦臉方法
男生快速瘦臉的方式也是比較多的,比如注射瘦臉或者注射溶脂都能達到瘦臉的效果,要根據個人的情況來選擇瘦臉的方式。
只是在瘦臉的時候要注意選擇正規的美容機構,另外在注射之後也要注意飲食上不能吃任何辣的東西。平時也要注意休息好才行。
在手術之後一定要注重於傷口的清潔,但是傷口部位不能直接沾水,如果傷口不幹凈很容易會有感染的現象。如果傷口上出現分泌物,可以用醫用酒精或無菌鹽水擦拭。
男性瘦臉的最快方法是什麼
男生瘦臉比較好的方法可以選擇吸脂瘦臉,也可以注射瘦臉來達到瘦臉的目的。
具體的瘦臉方法也根據個人的情況來決定。
吸脂瘦臉是比較常見的一種瘦臉方法,是在臉部皮膚下方靠近顏面骨的地方開一個口,然後插入小管,並且將多餘的脂肪吸出從而來達到瘦臉的效果。
手術建議到正規醫院進行治療,技術和安全都可以得到保證。術後注意飲食清淡,忌口辛辣刺激的食物等。
精油的效力和潛在風險要求您謹慎使用。不要內服精油。
未經醫生建議不應使用精油的人包括:
老年人
12 歲以下的兒童。
懷孕或哺乳的婦女。
還要確保考慮環境中的寵物。一些精油對寵物可能是危險的。
如果您服用任何藥物或有任何健康問題,包括高血壓、免疫力低下或癲癇,請在使用精油之前諮詢醫生。
如果您想了解有關個人治療計劃的更多信息,請諮詢經過認證的芳香療法師。您可以使用全國整體芳香療法協會的在線資料庫搜索芳香療法師。
使用載體油
始終將精油與治療級載體油混合。如果您對堅果過敏,請避免使用任何源自樹堅果的油。
皮膚敏感性
精油有可能使皮膚惡化。避免在眼睛、耳朵和嘴巴等敏感部位附近使用精油。不要將它們塗抹在破損、發炎或受刺激的皮膚上。
在使用任何載體或精油之前,您可以通過進行斑貼測試來尋找潛在的皮膚過敏。要進行貼片測試,請將少量稀釋的油放在手腕內側或耳朵下方。等待 24 小時,看看是否有任何刺激。
當皮膚在使用後暴露在陽光下時,某些柑橘油會引起光敏性。避免在 12 小時內暴露在陽光下的任何皮膚區域使用。
未經醫生建議不應使用精油的人包括:
老年人
12 歲以下的兒童。
懷孕或哺乳的婦女。
還要確保考慮環境中的寵物。一些精油對寵物可能是危險的。
如果您服用任何藥物或有任何健康問題,包括高血壓、免疫力低下或癲癇,請在使用精油之前諮詢醫生。
如果您想了解有關個人治療計劃的更多信息,請諮詢經過認證的芳香療法師。您可以使用全國整體芳香療法協會的在線資料庫搜索芳香療法師。
使用載體油
始終將精油與治療級載體油混合。如果您對堅果過敏,請避免使用任何源自樹堅果的油。
皮膚敏感性
精油有可能使皮膚惡化。避免在眼睛、耳朵和嘴巴等敏感部位附近使用精油。不要將它們塗抹在破損、發炎或受刺激的皮膚上。
在使用任何載體或精油之前,您可以通過進行斑貼測試來尋找潛在的皮膚過敏。要進行貼片測試,請將少量稀釋的油放在手腕內側或耳朵下方。等待 24 小時,看看是否有任何刺激。
當皮膚在使用後暴露在陽光下時,某些柑橘油會引起光敏性。避免在 12 小時內暴露在陽光下的任何皮膚區域使用。
在動物表演中,可能最讓人擔心的就是動物尤其猛獸突然失控,出現反常之舉。
狗熊表演情緒失控撲咬馴獸師
沒想到,這樣的意外在7月16日于山西朔州的一次表演中就發生了。
據西部決策,視頻顯示,工作人員在撫摸小熊頭部後,後者突然轉身撲向馴獸師,隨後馴獸師眼疾手快將熊按倒在地。
17日,該景區工作人員稱,因為顧客人數多,狗熊情緒有點不穩定,飼養員身體並無大礙,已經打疫苗,今天已經正常恢復演出,目前景區已採取限流措施。
據百科資料,狗熊是黑熊的別名,外形特徵包括胸部由白色、淡黃色、赭色短毛形成「v」字形或「u」字形。
危險的馴獸師職業
馬戲團里的訓獅人,泰國的訓鱷手,印第安的象夫,以及西班牙的鬥牛士,他們每天都在上演著絕地逃生的戲碼,僅僅是為了博觀眾一笑。馴獸師非常危險,稍有差錯,代價通常都是血淋淋的。2015年,有超過20名馴獸師被他們的"大貓"所傷。
馴獸師要同動物打交道,動物的性情是難以掌控的,即使平時看起來溫順的動物,也有可能情緒不穩定。尤其一些猛獸動物,隨時能將馴獸師變成為腹中之物。
狗熊表演情緒失控撲咬馴獸師
沒想到,這樣的意外在7月16日于山西朔州的一次表演中就發生了。
據西部決策,視頻顯示,工作人員在撫摸小熊頭部後,後者突然轉身撲向馴獸師,隨後馴獸師眼疾手快將熊按倒在地。
17日,該景區工作人員稱,因為顧客人數多,狗熊情緒有點不穩定,飼養員身體並無大礙,已經打疫苗,今天已經正常恢復演出,目前景區已採取限流措施。
據百科資料,狗熊是黑熊的別名,外形特徵包括胸部由白色、淡黃色、赭色短毛形成「v」字形或「u」字形。
危險的馴獸師職業
馬戲團里的訓獅人,泰國的訓鱷手,印第安的象夫,以及西班牙的鬥牛士,他們每天都在上演著絕地逃生的戲碼,僅僅是為了博觀眾一笑。馴獸師非常危險,稍有差錯,代價通常都是血淋淋的。2015年,有超過20名馴獸師被他們的"大貓"所傷。
馴獸師要同動物打交道,動物的性情是難以掌控的,即使平時看起來溫順的動物,也有可能情緒不穩定。尤其一些猛獸動物,隨時能將馴獸師變成為腹中之物。
叔叔的老婆應該稱之為嬸嬸,而嬸嬸稱呼自己應為侄子或侄女。
嬸嬸,拼音shěnshěn,又稱嬸母、大嬸,也可作叔叔的妻子。叔叔的老婆叫嬸嬸,伯伯的老婆應該叫伯母(大娘)。
現代詞語「叔叔」是對父親弟弟的尊稱。古代詞語中,稱父親的二弟為「叔父」,稱父親的弟媳為「叔母」,稱丈夫的弟弟為「叔叔」
伯伯的老婆怎麼稱呼
伯伯的老婆與侄女的關係有兩種可能,伯伯的老婆與侄女可能是母女關係,也可能是嬸嬸與侄女關係。伯伯是你爸爸的親哥哥,侄女是你爸爸親哥哥的女兒,或者是你爸爸親弟弟的女兒,如果侄女是你爸爸親哥哥的女兒,那麼侄女就是你伯伯的女兒,你伯伯的老婆就是侄女的媽媽。
如果侄女是你爸爸親弟弟的女兒,侄女和你伯伯的老婆就是嬸嬸與侄女的關係。
伯伯的老婆怎麼稱呼粵語
粵語的稱呼: 普通話的稱呼:爸爸的爸爸叫: 爺爺 爺爺 媽媽的媽媽叫: 婆婆 姥姥爸爸的哥哥叫: 伯父(伯爺) 伯伯爸爸的弟弟叫: 叔叔 叔叔爸爸的姐姐叫: 姑媽 大姑爸爸的妹妹叫: 姑姐 小姑媽媽的爸爸叫: 公公(或外公) 姥爺媽媽的媽媽叫: 婆婆(或外婆) 姥姥媽媽的哥哥叫: 大舅父 大舅媽媽的弟弟叫: 細舅父 小舅媽媽的姐姐叫: 姨媽 大姨媽媽的妹妹叫: 阿姨 小姨(老姨)。
北方伯伯的老婆怎麼稱呼
大娘,大媽,伯母等等,不能叫大嬸,大嬸是大叔叔的媳婦。
伯伯的老婆怎麼稱呼?
伯伯的妻子就是大媽,是幾伯就是幾大娘。
河南伯伯的老婆怎麼稱呼
那就叫伯母啊。伯伯的媳婦。
伯伯的老婆怎麼稱呼她
堂伯父的老婆叫大娘或者叫大媽,在遼南部地區叫大娘。在遼西地區一般都是叫大媽,堂伯父是家族成員。堂伯父是父親的堂哥哥,是一個爺爺的孫子。當是與父親是同族同宗親戚關係,在都是同一個姓氏。所以堂伯父的老婆叫大娘或是大媽都是同一個意思。
伯伯的老婆怎麼稱呼客家話
阿布是伯伯的意思。
嚴格的來說,阿布是閩南語系的稱呼,在閩南語系裡面,不同的地方口音略有不同。福建省沒有統一的福建話,除了閩南話,福州是講福建話,寧德是講閩東話,莆田是講莆仙話,閩西地區大部分講客家話,南平主要是閩北話,福建八山一水一分田,造成各地語言不通。
伯伯的老婆怎麼稱呼潮汕
答:公公的叔叔喊爺爺。因為公公就是自己老公的爸爸,他爸爸的叔叔自然得喊爺爺了。
廣州伯伯的老婆怎麼稱呼
伯伯叫自己的媳婦兒什麼。
如果這個自己是指伯伯,那他就叫老婆(老伴)。如果這個自己是你自己,因為伯伯是你自己父親的哥哥,伯伯當然叫你侄兒,你自己的媳婦兒在家裡與你同輩,稱呼也隨你叫,媳婦兒也叫他伯伯,伯伯叫你自己的媳婦就叫侄兒媳婦。
伯伯的老婆怎麼稱呼方言
在贛州新老城區範圍,大伯輩的方言叫大爺,其老婆該喊阿姨或大娘。
嬸嬸,拼音shěnshěn,又稱嬸母、大嬸,也可作叔叔的妻子。叔叔的老婆叫嬸嬸,伯伯的老婆應該叫伯母(大娘)。
現代詞語「叔叔」是對父親弟弟的尊稱。古代詞語中,稱父親的二弟為「叔父」,稱父親的弟媳為「叔母」,稱丈夫的弟弟為「叔叔」
伯伯的老婆怎麼稱呼
伯伯的老婆與侄女的關係有兩種可能,伯伯的老婆與侄女可能是母女關係,也可能是嬸嬸與侄女關係。伯伯是你爸爸的親哥哥,侄女是你爸爸親哥哥的女兒,或者是你爸爸親弟弟的女兒,如果侄女是你爸爸親哥哥的女兒,那麼侄女就是你伯伯的女兒,你伯伯的老婆就是侄女的媽媽。
如果侄女是你爸爸親弟弟的女兒,侄女和你伯伯的老婆就是嬸嬸與侄女的關係。
伯伯的老婆怎麼稱呼粵語
粵語的稱呼: 普通話的稱呼:爸爸的爸爸叫: 爺爺 爺爺 媽媽的媽媽叫: 婆婆 姥姥爸爸的哥哥叫: 伯父(伯爺) 伯伯爸爸的弟弟叫: 叔叔 叔叔爸爸的姐姐叫: 姑媽 大姑爸爸的妹妹叫: 姑姐 小姑媽媽的爸爸叫: 公公(或外公) 姥爺媽媽的媽媽叫: 婆婆(或外婆) 姥姥媽媽的哥哥叫: 大舅父 大舅媽媽的弟弟叫: 細舅父 小舅媽媽的姐姐叫: 姨媽 大姨媽媽的妹妹叫: 阿姨 小姨(老姨)。
北方伯伯的老婆怎麼稱呼
大娘,大媽,伯母等等,不能叫大嬸,大嬸是大叔叔的媳婦。
伯伯的老婆怎麼稱呼?
伯伯的妻子就是大媽,是幾伯就是幾大娘。
河南伯伯的老婆怎麼稱呼
那就叫伯母啊。伯伯的媳婦。
伯伯的老婆怎麼稱呼她
堂伯父的老婆叫大娘或者叫大媽,在遼南部地區叫大娘。在遼西地區一般都是叫大媽,堂伯父是家族成員。堂伯父是父親的堂哥哥,是一個爺爺的孫子。當是與父親是同族同宗親戚關係,在都是同一個姓氏。所以堂伯父的老婆叫大娘或是大媽都是同一個意思。
伯伯的老婆怎麼稱呼客家話
阿布是伯伯的意思。
嚴格的來說,阿布是閩南語系的稱呼,在閩南語系裡面,不同的地方口音略有不同。福建省沒有統一的福建話,除了閩南話,福州是講福建話,寧德是講閩東話,莆田是講莆仙話,閩西地區大部分講客家話,南平主要是閩北話,福建八山一水一分田,造成各地語言不通。
伯伯的老婆怎麼稱呼潮汕
答:公公的叔叔喊爺爺。因為公公就是自己老公的爸爸,他爸爸的叔叔自然得喊爺爺了。
廣州伯伯的老婆怎麼稱呼
伯伯叫自己的媳婦兒什麼。
如果這個自己是指伯伯,那他就叫老婆(老伴)。如果這個自己是你自己,因為伯伯是你自己父親的哥哥,伯伯當然叫你侄兒,你自己的媳婦兒在家裡與你同輩,稱呼也隨你叫,媳婦兒也叫他伯伯,伯伯叫你自己的媳婦就叫侄兒媳婦。
伯伯的老婆怎麼稱呼方言
在贛州新老城區範圍,大伯輩的方言叫大爺,其老婆該喊阿姨或大娘。
以下是用於香薰和促進心情(放鬆、舒緩和提神等)的精油配方,它們可以幫助你有更好的心情和促進休息。
精油和心情放鬆
氣味是強大的——一種簡單的氣味可以立即引發對一個地方或一個人的強大記憶。氣味具有立即喚起情感和記憶的能力,並能通過我們的神經系統直接影響我們的身體。
嗅覺神經給我們嗅覺。它從我們的鼻子開始,通過小孔進入頭骨,直接連接到大腦。這種神經幾乎同時向大腦的許多部分發送信號,包括負責情緒、情緒和記憶的邊緣系統和杏仁核。
這些系統還負責調節我們的自主神經系統,它可以觸發一種要麼戰鬥要麼逃跑的反應,加快我們的呼吸、心率和血壓,或者可以通過打開副交感神經系統來舒緩我們,從而放鬆我們的身體。這一理論有助於解釋為什麼氣味能如此迅速地引發我們身體的生理反應,並在氣味消失後產生持久的影響。精油,如薰衣草,甚至被證明與許多抗焦慮藥物對神經受體的作用方式在生化上是一樣的。
芳香療法是一種補充性和替代性的醫學實踐,它利用從植物中提取的精油氣味的治癒能力來平衡你的思想、身體和精神。精油可以用水稀釋並擴散到空氣中,或者可以在身體的穴位上輕輕摩擦幾滴。研究表明,芳香療法中使用的特定精油可以幫助緩解壓力,放鬆身體,促進更好的睡眠。
香薰和促進心情的精油配方
精神凈度混合物:8滴迷迭香精油,4滴薄荷精油和4滴檸檬精油。根據需要,在你的擴散器中加入幾滴,或者加入15毫升你最喜歡的載體,用作摩擦或間接手掌吸入。皮膚局部塗抹後,避免暴露在陽光直射下(即使稀釋)
精神/情緒/精力衰竭:將5滴牛膝草、7滴薰衣草精油和5滴葡萄柚精油加入1盎司荷荷巴油或其他載體油中。用於全身按摩。皮膚局部塗抹後,避免暴露在陽光直射下(即使稀釋)
睡前沐浴混合物:1滴玫瑰果精油,1滴薰衣草精油和1滴甘菊精油。加入2湯匙蜂蜜,加入溫水。
祖傳精華混合液:15毫升荷荷巴油中加入8滴檸檬精油、8滴乳香精油、2滴廣藿香精油、人參精油和檀香精油。
帕羅桑托凈化浴(浴鹽混合物):在1杯死海鹽或瀉鹽中加入2滴帕羅桑托精油、2滴葡萄柚精油*、2滴柏樹精油和2滴玫瑰果精油。
薩滿之旅混合物:2滴帕羅桑托精油,4滴茉莉精油,2滴檀香精油和1滴雪松精油在15毫升丸紅油中。
安神:6滴肉蓯蓉精油,3滴檀香精油,7滴乳香精油。
冥想混合物:8滴檀香木精油,6滴乳香-沒藥精油,3滴波旁木精油,3滴雪松精油用於擴散,或在30毫升荷荷巴油中用於局部/直接吸入。
專注和鎮靜配方:混合7滴柏樹精油、5滴薰衣草精油、2滴香根草精油、3滴葡萄柚精油*和2滴雪松精油,形成一種擴散劑協同作用。
生命過渡配方:在15毫升丸紅油中加入4滴茴香精油、4滴鼠尾草精油、2滴玫瑰天竺葵精油和1滴蜂花精油。
女性月亮按摩:2滴茴香精油,2滴鼠尾草精油,2滴玫瑰奧托精油和2滴橙花精油在15毫升丸紅油中。敷在小腹上或用布敷。
休息和返老還童混合物:在15毫升玫瑰果籽油和荷荷巴混合物中加入8滴香根草精油、8滴鼠尾草精油和8滴薰衣草精油。
冥想混合物:將6滴檀香精油、8滴乳香精油、3滴乳香和沒藥精油和3滴雪松精油加入30毫升荷荷巴油中,用於局部應用或直接吸入。
情緒平衡混合:4滴橙花精油,4滴鼠尾草精油,2滴晚霜茉莉精油,用於擴散或直接吸入。稀釋後用於按摩。
精油緩解壓力和焦慮
薰衣草精油
這種美麗的紫色花朵不僅僅是花園裡的一件展品,而且對你的健康也有不可思議的療效。好處包括支持大腦功能、治癒燒傷、促進皮膚健康和緩解頭痛。難怪它是當今世界上最受歡迎的精油。
玫瑰精油
當我們看到紅玫瑰時,我們經常會想到浪漫的愛情表達——對我們許多人來說,聞到一束花往往會引發對我們過去關係的美好回憶。
除了被稱為愛情之花,玫瑰花瓣還能產生一種精油,提供多種健康益處,包括減少抑鬱。
在發表在《臨床實踐補充療法》雜誌上的一項研究中,28名產後婦女被分成兩組。一組接受為期四周的玫瑰和薰衣草精油芳香療法治療,另一組為對照組。結果顯示,與對照組相比,接受治療的組產後抑鬱顯著減少,一般焦慮障礙(gad)改善。
茉莉精油
就有效減輕焦慮的治療而言,茉莉油是首選。研究顯示茉莉油(芳香療法和局部應用)在改善情緒和睡眠方面的好處。
根據發表在《自然產品通訊》上的一項研究,茉莉油有助於在八周內提升參與者的情緒和能量。
在另一項使用茉莉油進行芳香療法按摩的研究中,結果「證明了茉莉油的刺激/激活作用,並為其在芳香療法中用於緩解人類抑鬱和提升情緒提供了證據。」
茉莉也有助於獲得良好的睡眠。根據發表在《歐洲應用生理學雜誌》上的一項研究,茉莉花茶的氣味可以降低心率,對情緒和神經活動有鎮靜作用。
所以,如果一個不安分的頭腦讓你在晚上無法入睡,茉莉的鎮靜作用可能正是你所需要的。
有趣的事實:茉莉也以春藥聞名。所以,如果你想營造氣氛,你可以考慮在床頭柜上放一支茉莉花蠟燭。
精油和心情放鬆
氣味是強大的——一種簡單的氣味可以立即引發對一個地方或一個人的強大記憶。氣味具有立即喚起情感和記憶的能力,並能通過我們的神經系統直接影響我們的身體。
嗅覺神經給我們嗅覺。它從我們的鼻子開始,通過小孔進入頭骨,直接連接到大腦。這種神經幾乎同時向大腦的許多部分發送信號,包括負責情緒、情緒和記憶的邊緣系統和杏仁核。
這些系統還負責調節我們的自主神經系統,它可以觸發一種要麼戰鬥要麼逃跑的反應,加快我們的呼吸、心率和血壓,或者可以通過打開副交感神經系統來舒緩我們,從而放鬆我們的身體。這一理論有助於解釋為什麼氣味能如此迅速地引發我們身體的生理反應,並在氣味消失後產生持久的影響。精油,如薰衣草,甚至被證明與許多抗焦慮藥物對神經受體的作用方式在生化上是一樣的。
芳香療法是一種補充性和替代性的醫學實踐,它利用從植物中提取的精油氣味的治癒能力來平衡你的思想、身體和精神。精油可以用水稀釋並擴散到空氣中,或者可以在身體的穴位上輕輕摩擦幾滴。研究表明,芳香療法中使用的特定精油可以幫助緩解壓力,放鬆身體,促進更好的睡眠。
香薰和促進心情的精油配方
精神凈度混合物:8滴迷迭香精油,4滴薄荷精油和4滴檸檬精油。根據需要,在你的擴散器中加入幾滴,或者加入15毫升你最喜歡的載體,用作摩擦或間接手掌吸入。皮膚局部塗抹後,避免暴露在陽光直射下(即使稀釋)
精神/情緒/精力衰竭:將5滴牛膝草、7滴薰衣草精油和5滴葡萄柚精油加入1盎司荷荷巴油或其他載體油中。用於全身按摩。皮膚局部塗抹後,避免暴露在陽光直射下(即使稀釋)
睡前沐浴混合物:1滴玫瑰果精油,1滴薰衣草精油和1滴甘菊精油。加入2湯匙蜂蜜,加入溫水。
祖傳精華混合液:15毫升荷荷巴油中加入8滴檸檬精油、8滴乳香精油、2滴廣藿香精油、人參精油和檀香精油。
帕羅桑托凈化浴(浴鹽混合物):在1杯死海鹽或瀉鹽中加入2滴帕羅桑托精油、2滴葡萄柚精油*、2滴柏樹精油和2滴玫瑰果精油。
薩滿之旅混合物:2滴帕羅桑托精油,4滴茉莉精油,2滴檀香精油和1滴雪松精油在15毫升丸紅油中。
安神:6滴肉蓯蓉精油,3滴檀香精油,7滴乳香精油。
冥想混合物:8滴檀香木精油,6滴乳香-沒藥精油,3滴波旁木精油,3滴雪松精油用於擴散,或在30毫升荷荷巴油中用於局部/直接吸入。
專注和鎮靜配方:混合7滴柏樹精油、5滴薰衣草精油、2滴香根草精油、3滴葡萄柚精油*和2滴雪松精油,形成一種擴散劑協同作用。
生命過渡配方:在15毫升丸紅油中加入4滴茴香精油、4滴鼠尾草精油、2滴玫瑰天竺葵精油和1滴蜂花精油。
女性月亮按摩:2滴茴香精油,2滴鼠尾草精油,2滴玫瑰奧托精油和2滴橙花精油在15毫升丸紅油中。敷在小腹上或用布敷。
休息和返老還童混合物:在15毫升玫瑰果籽油和荷荷巴混合物中加入8滴香根草精油、8滴鼠尾草精油和8滴薰衣草精油。
冥想混合物:將6滴檀香精油、8滴乳香精油、3滴乳香和沒藥精油和3滴雪松精油加入30毫升荷荷巴油中,用於局部應用或直接吸入。
情緒平衡混合:4滴橙花精油,4滴鼠尾草精油,2滴晚霜茉莉精油,用於擴散或直接吸入。稀釋後用於按摩。
精油緩解壓力和焦慮
薰衣草精油
這種美麗的紫色花朵不僅僅是花園裡的一件展品,而且對你的健康也有不可思議的療效。好處包括支持大腦功能、治癒燒傷、促進皮膚健康和緩解頭痛。難怪它是當今世界上最受歡迎的精油。
玫瑰精油
當我們看到紅玫瑰時,我們經常會想到浪漫的愛情表達——對我們許多人來說,聞到一束花往往會引發對我們過去關係的美好回憶。
除了被稱為愛情之花,玫瑰花瓣還能產生一種精油,提供多種健康益處,包括減少抑鬱。
在發表在《臨床實踐補充療法》雜誌上的一項研究中,28名產後婦女被分成兩組。一組接受為期四周的玫瑰和薰衣草精油芳香療法治療,另一組為對照組。結果顯示,與對照組相比,接受治療的組產後抑鬱顯著減少,一般焦慮障礙(gad)改善。
茉莉精油
就有效減輕焦慮的治療而言,茉莉油是首選。研究顯示茉莉油(芳香療法和局部應用)在改善情緒和睡眠方面的好處。
根據發表在《自然產品通訊》上的一項研究,茉莉油有助於在八周內提升參與者的情緒和能量。
在另一項使用茉莉油進行芳香療法按摩的研究中,結果「證明了茉莉油的刺激/激活作用,並為其在芳香療法中用於緩解人類抑鬱和提升情緒提供了證據。」
茉莉也有助於獲得良好的睡眠。根據發表在《歐洲應用生理學雜誌》上的一項研究,茉莉花茶的氣味可以降低心率,對情緒和神經活動有鎮靜作用。
所以,如果一個不安分的頭腦讓你在晚上無法入睡,茉莉的鎮靜作用可能正是你所需要的。
有趣的事實:茉莉也以春藥聞名。所以,如果你想營造氣氛,你可以考慮在床頭柜上放一支茉莉花蠟燭。