戒煙數周后仍覺得舒服是很正常的，由於身體要求順應沒有尼古丁的形態。以下是一些應對方法：
堅持戒煙
不要由於感到舒服而丟棄戒煙。戒煙的益處是顯而易見的，如降低患癌症、心臟病和中風的風險。
鍛鍊身體
運動可以協助緩解戒煙帶來的不適感，同時還能改善心境和提高身體免疫力。可以選擇自己喜歡的運動方式，如散步、跑步、騎自行車、游泳等。
堅持良好的作息習氣
保證充足的睡眠，並堅持規律的作息時期。這有助於調理身體的生物鐘，提高身體的免疫力。
調整飲食
多吃水果、蔬菜、全穀物和安康蛋白質，以堅持身體安康。同時，儘量防止食用過多的糖、鹽和加工食品。
尋求支持
可以向家人、好友或專業醫生尋求支持和協助，分享自己的感受，聽取他們的建議和獎勵。
綜述，戒煙要求時期和耐煩，同時也要求採取適當的方法來緩解身體的不適感。

喉嚨疼痛假設是細菌感染惹起，採用輸液頭孢治療有一定的效果。
喉嚨疼痛的經常出現要素包括咽喉炎、扁桃體炎等，假設是細菌感染惹起，可以採用抗生素治療，如頭孢類抗生素。
頭孢類抗生素可用於治療喉嚨疼痛，但要求留意的是，喉嚨疼痛並不一定都是細菌感染惹起的，也或許與病毒感染、過敏、環境枯燥等要素有關。
因此，在經常使用頭孢類抗生素前，應該來電醫生的意見，確定能否為細菌感染，以及能否要求經常使用抗生素。同時，應該遵照醫生的建議，正確經常使用抗生素，防止濫用抗生素，以免發生耐藥性。

感冒後喉嚨粘痰帶血，或許與感冒自身有關，也或許與兼并細菌感染、猛烈咳嗽造成咽喉部黏膜損傷等要素有關。
感冒
感冒普通是病毒感染惹起，除了鼻塞、流涕、咳嗽等症狀外，還或許造成喉嚨枯燥、瘙癢、疼痛等不適。喉嚨枯燥會造成痰液變得黏稠，咳嗽過於用力或許造成喉嚨黏膜損傷出血，從而出現喉嚨粘痰帶血的狀況。
兼并細菌感染
感冒後，喉嚨遭到病毒感染，同時，免疫系統為對立病毒會參與白細胞數量，這或許造成喉嚨中的黏液分泌增多，構成粘痰。假設喉嚨遭到細菌感染，或許會造成喉嚨黏膜充血、腫脹，從而參與喉嚨粘痰帶血的或許性。
猛烈咳嗽
猛烈咳嗽或許造成喉嚨黏膜損傷，從而惹起喉嚨粘痰帶血的狀況。
喉嚨粘痰帶血還或許與其他要素有關，如兼并慢性咽炎、肺炎等疾病。
假設喉嚨粘痰帶血繼續時期較長或伴有其他症狀，如呼吸困難、胸痛等，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑規範治療。

腳跟部位大筋痛或許與足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺等疾病有關。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是一種經常出現的足部疾病，關鍵是由於足底筋膜的慢性損傷惹起的。患者經常會感到腳跟部位的疼痛，尤其是在早晨起床或長時期不活動後，疼痛會愈加清楚。足底筋膜炎的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。
跟腱炎
跟腱炎是一種經常出現的運動損傷疾病，關鍵是由於跟腱重複遭到牽拉惹起的。患者也會感到腳跟部位的疼痛，並且在跟腱部位或許會出現紅腫、發熱等症狀。跟腱炎的治療方法包括休息、冰敷、藥物治療、物理治療等。
跟骨骨刺
跟骨骨刺是由於跟骨骨質增生惹起的，會撫慰足底筋膜和跟腱，造成疼痛。患者經常會感到腳跟部位的疼痛，尤其是內行走時疼痛會加劇。跟骨骨刺的治療方法包括休息、藥物治療、手術治療等。
造成腳跟部位大筋痛的還或許有其他要素，如足跟骨折等。
假設腳跟部位大筋痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。

把脈是中醫的一種診斷方法，關鍵用於判他人體外部的氣血、陰陽等方面的平衡形態，但是關於肺結核這種詳細的疾病，單純依託把脈是無法確診的。
肺結核是由結核分枝桿菌感染惹起的一種慢性傳染病，關鍵侵犯肺部，可出現咳嗽、咳痰、午後低熱、咯血、盜汗、乏力、消瘦等症狀。在臨床上，醫生要求結合患者的症狀、病史、影像學審核、實驗室審核等多個方面啟動綜合判別，以明白診斷。
因此，假設疑心自己患有肺結核，應該及時就醫，啟動相關審核，以明白診斷。同時，在日常生活中，要留意團體衛生，堅持良好的生活習氣，增強體育鍛鍊，提高免疫力，預防肺結核的出現。