薏米紅豆什麼時候吃最好:紅豆薏米早上空腹吃嗎[朗讀]

薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用.既能當飯吃,還能當茶喝,是祛濕健脾的佳品.薏米,在中藥里稱「薏苡。