益生菌什麼時候吃最好:益生菌一天吃幾次最好[朗讀]

媽咪愛益生菌最佳服用時間是早晨,在早飯前或者同早餐一起服用效果最好.因為這時胃酸比較低,有利於益生菌順利到達腸道定植(通常空腹或進餐時胃內的ph值在5-6之間,適合乳酸菌生長的環境的ph值是3以上哦)關於服用益生菌的一些注意事項:1、益生菌不是藥品,寶寶生病時服用不能起到治療的作用.2、沖服益生菌要用37攝氏度左右的溫開水哦,水溫過高,益生菌就被燙死了,這樣就起不到作用,錢也浪費了3、益生菌不可與抗生素類的同時服用,如果孩子生病需要服用這類也要至少是相隔2個小時以上才可以。