減脂的條件:精準減脂的三個條件[朗讀]

回答：10 2022-01-16 14:36:38

@zhangming

增加能量輸出,減少能量攝入!換句話說就是多運動,少吃東西!但也要根據你的職業和身體特徵來制定減肥計劃,千萬不可盲目!另復減肥新方法一份,供參考:減。

2022-01-16 08:03:37

頂0

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