軟尺怎麼用圖解:軟尺刻度對照[朗讀]

一測量腰圍:1)軟尺的「0」刻度貼放在「對準肚臍上2-3cm(腰部最細處)」,2)然後將軟尺繞腰部最細處一周,與「0」刻度並排對齊,3)與「0」刻度並排對齊的最後刻度讀數,就是腰圍的凈尺寸。