桂圓(龍眼)在8—9月成熟,早熟品種6-7月就成熟桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症.還可治療病後體弱或腦力衰退.婦女在產後調補也很適宜.李時珍在《本草綱目》中記載:"食品以荔枝為貴,而資益則龍眼為良".對桂圓倍加推崇.據藥理研究證實,龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素a、b等多種營養素,其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質.這些營養素對人體都是十分必需的.特別對於勞心之人,耗傷心脾氣血,更為有效.成熟期在8,9月,早熟品種在6,7月。
@kakaxinw001
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