孕婦補鈣到什麼時候:孕婦什麼時候停止補鈣[朗讀]

懷孕初期,孕婦對鈣的需求量與正常人大致相同,因此不需要特別補鈣.而懷孕4個月以後,孕婦每天鈣的需求量逐漸增長為1000—1200毫克.這時,我們每天飲食中所含的鈣量,已經滿足不了寶寶的生長需要,因此其餘所需的鈣,就要從含鈣食物或優質鈣劑中攝取了.懷孕幾個月開始補鈣好,從以上分析可知:孕婦補鈣,並不是越早越好,也不是越多越好.正常情況下,孕婦補鈣從懷孕第四個月開始就可以.當然,如果孕婦在懷孕的時候,也許不是在第4個月出現了明顯的缺鈣症狀如:小腿抽筋、牙齒鬆動、妊娠期高血壓綜合徵、關節、骨盆疼痛等,若孕婦出現以上症狀之一,說明孕婦已經缺鈣了,也需要及時補鈣。